手上痒痒的“小水泡”是咋回事？

很多人的手指上或者手指缝里都长过透明的“小水泡”，越挠越痒，等伤口干涸了就会脱皮。每到天热或者频繁干家务之时，这种情况就会愈演愈烈。这“小水泡”究竟是个啥呢？

其实，这种“小水泡”是手部湿疹中最常见的类型——汗疱疹。最讨厌的是它会反复地长，不仅影响美观，严重的还会继发感染，让手部肿胀、疼痛，给生活带来困扰。

汗疱疹的表现 

最初表现为手、足的瘙痒、灼热、刺痛感，然后在手掌、手指侧面、足底出现米粒大小水疱，如果水疱破裂、出现渗液，容易继发细菌感染，引起红肿、疼痛、脓疱等；水疱吸收后会出现脱皮、红斑、干燥、开裂。

汗疱疹的诱因 

尚未完全明确，目前认为有一些因素可能与汗疱疹的发生或加重有关：

①遗传过敏性体质（例如有特应性皮炎/湿疹病史）；

②接触一些过敏原，最常见的是金属镍、铬、钴等；

③接触一些刺激性物质，特别是从事潮湿工作和金属加工业；

④脚部或者其他远隔部位真菌感染如足癣；

⑤手部出汗过多（出汗多不是直接原因，是加重因素）。

汗疱疹的治疗 

外用药主要以收敛、止痒为主。可用炉甘石洗剂外擦。3%硼酸溶液、0.5%醋酸铝溶液或5%明矾溶液等湿敷，浸泡10-15分钟。皮损好转，干燥脱屑时则用10%尿素霜、皮质激素霜剂治疗。

但长期外用皮质激素类会引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。当局部反复脱皮、干燥，可以抹点保湿润肤霜、尿素霜、维生素E乳液等。

如果手足出现明显渗液，尤其还是伴有疼痛、黄色结痂时，可能合并细菌感染，应及时到医院进行对症处理。

汗疱疹的日常护理 

①洗手使用温水，避免肥皂、香皂的使用；

②洗手洗脚后要彻底干燥，并立即使用润肤剂、保湿霜、凡士林等；

③避免直接接触刺激物，如洗涤剂、溶剂、洗发剂；

④做家务需接触清洁剂、洗涤剂时，可戴有棉内衬的手套；

⑤避免直接接触酸性食物，如柑橘类水果；

⑥若汗疱疹较严重，可在涂药后用绷带包扎手或脚，有助于皮肤保湿，也可以戴棉手套或穿袜子；

⑦鞋子应保持干燥和透气，尽量避免穿塑料或橡胶鞋。另外，吸水鞋垫，特别是可以经常清洗及干燥的鞋垫值得推荐，准备几双鞋子替换来穿也可以避免鞋子潮湿。

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