腿部脚部会偶尔发麻，是怎么回事？

生活中，我们有时候会感觉腿部发麻，腿麻了行动起来特别不方便，尤其是走路，不仅疼痛，而且姿势也难看。神经功能障碍才可能发生肌无力和麻痹，原因可能是神经不能调节肢体血运所致。腿部脚部感到发麻是植物神经紊乱的症状表现之一。

腿脚出现了麻木的情况，主要是神经受压导致的，这种情况神经的受压可以出现在腰部，特别是腰椎间盘突出，腰椎蜕变，骨质增生或者椎管的狭窄，压迫神经根以后，很容易导致腿部以及腿部的麻木情况。

再就是考虑颈椎病，而对于脊椎型的颈椎病，压迫导致的脊椎起的腿脚的麻木，主要是以足部的足底麻木为主，伴有腿部的麻木无力的情况。

再就是考虑坐骨神经受压，坐骨神经受压主要是出现的梨状肌的部位，不如说梨状肌综合征导致的梨状肌水肿以及硬化，从而引起坐骨神经受压引起腿脚的麻木情况。

就是考虑腿部局部的神经受压，也容易出现小腿以及足部的麻木情况。

当腿部、脚部感到麻木时，要怎么处理？

• 1、当感觉腿麻走路不方便的时候，不要强行行走，不妨先坐下来，用手轻柔的按摩腿麻的部位，反复摩挲到发热的程度，几分钟后，腿麻的现象就会消失。

• 2、当因为腿麻行走不便，感觉腿特别疼的，又无处可坐的时候，可以慢慢弯下腰用双手按住后膝盖窝，一边按压一边慢慢行走，走出几米之后，腿麻现象就会好很多。

• 3、如果腿无缘无故的会发麻，建议去检查一下，大多数情况下，腿麻是因为经络不通的原因，可以吃一些活血，促进血液循环，疏通经络的药物，也可以去做做按摩，一段时间即可改善。

• 4、上厕所蹲的太久也是腿麻的一种原因，如果你如厕速度很慢，可以采用坐便的方式，这样即便时间长一些，腿也不至于发麻了。

• 5、当我们工作久了的时候，腿也很容易发麻，偶尔站起来活动一下，防止血脉不通造成的腿部酸麻，对颈椎和腰椎也有好处。

• 6、当长时间一个姿势坐着或者是腿被什么东西长时间压着的时候，腿部就会发麻，即便是采用坐着的方式养生，也不要坐得太久，一切以身体感受为度。

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