从中医了解植物神经紊乱

现代社会上人们面对着各种的压力，有来源于工作和生活上的压力，使自己的身心得不到放松，从而导致精神状态不佳。那么中医怎么看待精神疾病呢？

张从正在所著《儒门事亲》一书中明确指出：屈无伸，怒无泄，心血日涸，脾液不行，痰迷心窍则成心风。这里的“痰迷心窍”的痰，显然是由一种长期的精神因素，引起的脾功能失调，转精为痰，进而作为病因，引起精神症状。

这现象是长期受到打击，抑郁，有怒气无处发泄等因素，造成了“痰迷心窍”，身体么有宣泄口，所有的东西都存在体内得不到释放，最终引起精神出现问题。上篇文章，我们提到，长期精神有问题，会导致植物神经紊乱。

植物神经紊乱后，引发的身体各种不适，体不健，精不振，神不明。这就造成了一个死循环，身体表现会越来越差。

人体如果受到长期的不良精神刺激，或遭受到突然猛烈的精神创伤，造成了情志的过度兴奋或抑制，超过了人体正常的生理耐受程度，则会引起棘突阴阳气血失调，脏腑功能紊乱，而导致疾病的发生，即所谓的“内伤七情”。《灵枢•寿夭刚柔》说“忧恐愤怒伤气，气伤脏则病脏”，清代著名学者沈金鳌说“大怒大喜，大忧大惊，以致失神之为患也”。

之前的一篇文章提过，植物神经系统里有一个肠胃植物神经，这肠胃植物神经紊乱就是上述的“内伤七情”。

《素问•四气调神大论说》：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，毋厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄。若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病”。

这是说，盛夏天气炎热，万物繁荣，枝茂叶盛，生气勃勃。而且夏日昼长，养生者应当早起锻炼，不宜懒惰。不要怕日晒，应坚持不懈，运动锻炼。民谚有“夏练三伏”之说，也是符合人体适应夏季长养规律，坚持体育锻炼不停止，才能长功夫的实际情况的。《易经》曰：“天行健，君子以自强不息”，正是此理。

夏季，暑湿当冷。“因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言”，“因于湿，首如裹”（《素问•生气通天论》）。夏天暑湿偏盛，伤于人则易导致阳气外泄，气阴受损，故使人气虚乏力，困重头昏。所以这个季节应该注意防暑。虽说“夏日炎炎正堪眠”，但还是要振作精神，注意劳逸结合。

夏季是防暑、避暑，却不可贪凉，大热暑日，不可睡卧于阴凉多风之处，否则极易为寒邪所伤，罹患夏月伤寒。现代“ 空调病 ”很多属于夏月贪凉所致。

中医认为，夏属火，气通心，所以夏季有慢性病的病人，特别是 心脑血管病 的人，夏天应当多加注意，即使患感冒，亦可能由肺而转至影响心脏，乃至于危及生命。故于盛夏之季，更宜服用益气强心，化瘀通脉，扶正祛邪的药物，以防护心脏。民谚有“东吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之说，夏天吃姜，不仅可以暖胃，符合中医“春夏养阳”之说，而且可以振奋心阳，有助于对心脏的防护。

广大的朋友们，注意自己的身体，多运动，多进行户外活动，让自己的身体得到宣泄，不要让自己一直处于压抑的状态。这样有了健康的身体，生活才能更愉快。

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