痛风的几大误区，一定要远离！

目前，痛风的发病率越来越高，许多人都觉得：降尿酸忌口就够了，蔬菜水果可以随便吃，而且尿酸降的越快越好……但，事实真的是这样吗？对此，成都风湿医院陈建春主任提醒：这些痛风的误区，一定要远离。

痛风的几大误区，一定要远离

误区一：降尿酸忌口就够了

“吃”只是导致痛风发作的外因，而造成高尿酸血症、痛风更主要的原因是由于尿酸排泄减少造成的。因此，想降尿酸，只靠忌口是不够的，还需要听从医嘱碱化尿液、增强排泄功能等。

误区二：得了痛风吃越少越好

如果饮食摄入不足，机体会燃烧原有脂肪来获取能量，而脂肪代谢所产生的大量酮体会附上尿酸从肾小管排泄，从而导致尿酸水平增高。因此，痛风患者合理饮食才是关键。

误区三：蔬果可以随便吃

水果中的果糖在体内会转化成合成嘌呤的原料，从而使尿酸生成增多。另外，菠菜等含有草酸较高的蔬菜，易与血液中的钙形成草酸钙，可能引起结石。因此，蔬菜水果也应少吃。

误区四：尿酸降的越快越好

尿酸应该循序渐进的降，不应该降得太快。尤其有常年痛风病史的患者，痛风一发作，吓得不行，恨不得当天就把尿酸降到正常，自己吃了大量的降尿酸的药，这是很危险的。

误区五：痛风药能不吃就不吃

治痛风药物对身体的副作用，只要定期监测肝、肾功能，还可以早期处理，但高尿酸血症对肾脏、心脑血管等器官的损伤是不可逆转的，因此，要谨遵医嘱用药。

误区六：痛风不会引起其他疾病

高尿酸血症是冠心病、高血压、脑卒中的独立危险因素，与糖尿病、高脂血症、肥胖密切相关，因此控制高尿酸血症不仅是降低痛风的发生，而是降低其伴随的代谢紊乱等慢性疾病的发生。