翘二郎腿很爽!一直翘一直爽,爽后就可能火葬场了

2020
05/22

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爱护120
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你今天还在翘二郎腿吗?它的危害你知道多少?

翘二郎腿是大部分人都有的习惯,而且这种习惯还是不自觉,你甚至都没有意识到自己翘二郎腿了。但是只要坐下来超过十秒,双腿就会不自觉地架在一起,有时候听到嗨歌的时候还能跟着节奏抖起来。这种感觉简直不要太爽!

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因为疫情影响,学生党迎来史上最长寒假,家住沈阳辽中的大一学生小王,上网课翘二郎腿,下课玩手机玩游戏也翘着,重点是姿势还不变(也是够执着的),结果一上午下来,右腿“瘸了”!!!

家长急急忙忙把孩子带到医院去,经过检查,医生诊断,小王是因为长时间翘二郎腿,正好压到神经,导致小腿的腓总神经损伤,时间长了神经会有麻木感。

医生表示:人体小腿的腓总神经的位置很表浅,因为比较脆弱,如果持续受损,可能导致终身残疾,幸运的是,小王经过治疗后症状已明显好转。

这就是爽后火葬场的活生生例子!但是翘二郎腿的危害还不止于此,下面小编就简单说说翘二郎腿的危害,给你们敲个警钟。

一、腰痛

跷二郎腿的时候,身体会有一侧肌肉,处在「被动拉长」的状态,引起「单侧腰肌劳损」 ,导致腰痛。(怪不得小编年纪轻轻就腰痛,原来是翘二郎腿搞的鬼)

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二、静脉曲张

跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

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三、脊柱侧弯

长时间翘二郎腿,会造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,甚至会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。

没想到这么爽的二郎腿居然会有这么多危害,此刻的你是不是默默地把翘着的二郎腿放下?(对,说得就是你),但是这个习惯着实不容易改,怎么办呢?

不知你们有没有注意到,上述的危害都是因为长时间翘二郎导致的,那我们把翘着的时间缩短,时刻提醒自己跷二郎腿的时间控制在15分钟以内,并在此期间注意双腿位置的交换,就能又爽又不去火葬场啦!

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
二郎腿,危害

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