预防胃癌“三部曲”,教您科学预防胃癌发生

2020
05/19

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医路前行的消化人
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预防胃癌“三部曲”,教您科学预防胃癌发生,赶紧来看看吧!

胃癌是指原发于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,绝大多数是腺癌。我国是胃癌大国,每年有40余万的胃癌患者。在我国,胃癌发病率排在消化系统恶性肿瘤之首,严重威胁生命健康,应引起人们足够的重视,做到早预防、早发现、早治疗。

哪些因素与胃癌发生相关?

1

感染因素

胃癌高发区人群幽门螺杆菌(Hp)感染率高,Hp感染人群患胃癌风险高。1994年世界卫生组织(WHO)已将Hp感染定为人类Ⅰ类(即肯定的)致癌原。此外EB病毒和其他感染因素也可能参与胃癌的发生。

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2

环境、饮食因素

火山岩地带、高泥碳土壤、水土含硝酸盐过多、化学污染等环境因素和胃癌发生有密切关系。长期食用霉变食品、咸菜、腌制烟熏食品以及过多摄入食盐会增加胃癌发生风险。

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3

遗传因素

10%的胃癌病人有家族史,具有胃癌家族史的人,胃癌发病率要高于普通人2-3倍,其中浸润性胃癌有更高的家族发病倾向。

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4

癌前疾病

萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生、胃溃疡、手术后残胃、胃息肉(特别是腺瘤性息肉)、Menetrier病等都有发展成胃癌的风险。

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如何科学预防胃癌?

1

1、预防/根除幽门螺杆菌(Hp)

Hp可以通过口-口途径、胃-口途径和粪-口途径传播,为防止交叉感染,应注重口腔卫生,定期更换牙刷,个人生活用品单独使用;避免共用餐具,餐具应定期更换、严格消毒,建议使用公筷;养成饭前便后洗手,不喝生水,不吃生食的习惯;家长还应避免采用口对口喂食方式喂养婴幼儿。怀疑Hp感染者可去医院做C13呼气试验检测,阳性者根据专科医生建议进行治疗。

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2

养成良好的饮食习惯

研究提示,多吃新鲜蔬菜和水果可降低胃癌的发生。少吃腌制、烟熏、高盐、烧烤食品及剩菜剩饭,保持清淡饮食。细嚼慢咽,三餐规律,忌胡吃海喝。戒烟戒酒。

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3

定期做胃镜检查

胃镜检查结合黏膜活检是目前诊断胃癌最可靠的手段。年龄40岁以上的高危人群,例如有胃息肉或肿瘤家族史,慢性萎缩性胃炎伴有肠化及不典型增生,胃手术后,生活在胃癌高发地区,幽门螺杆菌感染或长期生活不规律者,或出现不明原因的消化道症状,如腹痛、呕血、拉黑便、食欲减退者,或不明原因的消瘦、贫血者,建议定期做胃镜检查。

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关键词:
幽门螺杆菌,三部曲,胃息肉

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