你的鼻子有没有闻不到气味的困扰

除了鼻腔的疾病以外，在嗅觉中枢或者嗅觉的传导过程当中发生一定的病变，也可能造成嗅觉部分下降或者永久丧失，这种情况都可能会造成嗅觉失灵

鼻腔的嗅觉细胞，感觉功能正常；嗅觉传导，传导的嗅觉中枢功能正常，如果在这个环通路上出了问题，比如鼻腔疾病，比如鼻窦炎、鼻息肉，造成鼻腔堵塞或者鼻腔炎症，可能会影响嗅觉下降，或者严重的可能会丧失，它的时间比较久。除了鼻腔的疾病以外，在嗅觉中枢或者嗅觉的传导过程当中发生一定的病变，也可能造成嗅觉部分下降或者永久丧失，这种情况都可能会造成嗅觉失灵。

在生活中健康的生活方式 ，规律运动可增加体内交感神经的活性，而交感神经的活性会使鼻腔黏膜较有弹性，嗅觉神经可间接受益。 

清洗鼻腔，如洗澡时用一些水吸吸，或利用三温暖里的蒸气，清清鼻子。鼻子不好的人洗澡时，盆浴优于淋浴，因为盆浴洗澡时间较长。 

戒烟 

烟与其它呛人的化学物质会杀死或损害嗅觉神经。但嗅觉神经与其它的脑细胞不同，嗅觉神经每20～30天会再生，也就是说即使你是常年抽烟或在难闻的环境下工作经年，你还是可以重新获得你的嗅觉能力

如果嗅不到气味，或许有很多人不在意，但是古话说的好，食色性也，可见吃东西是多么重要，嗅觉没有了，闻也闻不到，吃也吃不香，生活质量明显下降。

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