慎点!为什么吃完萝卜,容易放屁?这是一篇有味道的科普…

2020
05/17

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湖北健康
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萝卜,是生活中再日常不过的一种蔬菜了,也确实有不少好处,增强人体免疫力、降血脂… 但人吃五谷杂粮,伴随而来的各种生理活动也各有不同。

萝卜,是生活中再日常不过的一种蔬菜了,也确实有不少好处,增强人体免疫力、降血脂…

但人吃五谷杂粮,伴随而来的各种生理活动也各有不同。

吃萝卜的坏处只有一个,那就是过于通气。

屁多!

特别是饭后需要和朋友见面,那场面真的是十级尴尬……

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那么你知道在吃完萝卜后,为什么会容易放屁?如果是胃不好的人,还能不能吃萝卜了?

别急,接下来我们就一起来了解一下吧。

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其实,萝卜真是一种名副其实的“通气食物”。

因为萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内气体排出。

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那胃不好的人能不能吃萝卜呢?

这里要特别说到容易胀气、消化不良的人群,每天适量吃点萝卜有利于肠胃健康。

此外,常吃萝卜可降低血脂、预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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萝卜,好吃是真的好吃,对身体好处也挺多。

但为了避免给生活带来尴尬,请注意控制食用量。

特别是对于那些肠胃不好的人来说,建议不要生吃,煮熟了再食用。

来源:科普中国

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
萝卜,肠胃,通气

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