“伤筋动骨”真的需要静养100天吗？
如果只是肌肉肌腱发生了损伤，一般进行3个星期的固定，让伤处能够自主恢复就可以了。
答案：B
如果只是肌肉肌腱发生了损伤，一般进行3个星期的固定，让伤处能够自主恢复就可以了。
如果存在肌肉肌腱断裂或伤及骨骼的情况，则需要固定更长的时间。
静养100天，更多是指在发生骨折的情况下，需要一个较长的休养时间。
需要注意的是，即使发生了骨折，需要休养，也不是完全不活动、静躺100天的休养，而是不能动的部位不动，可以活动的部位积极活动。
我们的肢体，大多存在用进废退的情况，静躺100天，可能会导致肌肉萎缩、关节黏连、骨骼脱钙等情况发生，会给我们的身体带来很大的伤害。
专业知识来源于：医学微视官网
《运动创伤康复》- “伤筋动骨”真的需要静养100天吗？
主讲人：周谋望
北京大学第三医院 康复医学科 科室主任 教授
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关键词:
伤筋动骨,静养,肌肉,肌腱
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