会防晒的你千万不能遗漏这个细节

2020
05/15

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杨希川
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说到防晒各位都能头头是道,物理防晒刺激小,化学防晒肤感好,不爱擦防晒就做硬防晒,大家都只关注防晒,却没有注意过没防晒到位,晒伤了该怎么办?晒后又该如何修复?

说到防晒各位都能头头是道,物理防晒刺激小,化学防晒肤感好,不爱擦防晒就做硬防晒,看过往期科普的大家都有所了解,不知道的可以翻翻(相信大家都是品学兼优的好孩子)。

小红发现大家都只关注防晒,却没有注意过没防晒到位,晒伤了该怎么办?晒后又该如何修复?

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摸着你的胸口回答小红,是不是觉得擦了防晒就万事大吉,根本没想过这么多。

什么是晒伤

晒伤是皮肤过度暴露于紫外线辐射(UVR)而产生的一种急性、延迟和短暂的炎症反应,这些UVR可源于自然日光或者人造光源(如日光浴床或光疗设备)。

UVB和UVA均可引起晒伤,但最容易晒伤的波长在UVB范围内。

晒伤是一种自限性疾病,容易晒伤是皮肤癌遗传易感性的标志,并且与所有年龄段的黑色素瘤风险增加有关。

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晒伤与什么因素有关

  1. 与年龄有关,晒伤在青少年和年轻人中更常见。   2.与纬度有关,在赤道附近UVB强度最高。  

  2. 3.与时间有关,中午的时候比其他时间更容易晒伤。  

  3. 4.增加晒伤风险的其他因素为海拔或者雪、沙、水的反射。  

  4. 5.还有研究表明,过量饮酒可能是导致容易被晒伤的危险因素之一。  

晒伤表现

晒伤后皮肤会对热和压力更敏感,急性表现一般在3-7天内消退,水泡在7-10天内愈合而无疤痕。

晒伤表现的个体差异非常大,皮肤白皙的人易表现出高度晒伤的症状,甚至出现多个永久性的褐色斑,通常带有不规则的边界,这就是日光性雀斑样痣。

而深色皮肤需要更高的UVR才能形成可见红斑(大概这就是皮肤黑的好处吧)。

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晒后修复

 

对于晒伤而言,是没有专门的疗法可以逆转皮肤损伤并且加快愈合时间,只有对皮肤炎症和疼痛控制的对症治疗。

轻度至中度晒伤  

可以对晒伤处用炉甘石洗剂和芦荟凝胶进行冷敷和湿敷,还可以在完整的皮肤上涂抹温和的润肤剂,对于破裂的水泡可用温和清洁剂和水清洗,并用湿料覆盖(盐水或凡士林浸渍的纱布)。

还可服用布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛来缓解皮肤的疼痛和炎症。

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严重晒伤  

严重晒伤可能会出现头痛、发烧、恶心和呕吐等症状,需及时住院治疗,看医生才是硬道理。

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如何预防

咳咳,敲黑板,这些都是重点,圈起来期末要考试的。

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防晒防晒防晒,重要的事情说三遍!

还是软硬防晒两手抓,日常打伞戴帽等,适当涂抹防晒霜。

婴幼儿皮肤比起成人的更脆弱,避免在紫外线强劲的时候外出,可在6个月之后规律使用适合婴幼儿防晒产品。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
UVB,紫外线,防晒

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