育儿1分钟：热伤风宝宝的家庭护理

1环境   

夏天气温较高，体温不容易发散，热伤风的宝宝往往体温较高，因此尤其要注意保持一定的室温。盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26摄氏度~28摄氏度。要注意避免室温过低，否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常开窗通风，保持空气清新，热伤风的宝宝可以洗温水澡，帮助降温。 

2饮食   

夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时宝宝由于发热服用退热药，出汗会增多，因此保证宝宝摄入充足的液体很重要。宝宝要多饮水，出汗多时可以给予淡盐水补充液体的丢失。许多宝宝呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱、消化酶减少，要让宝宝进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。 

3睡眠   

宝宝有充足的睡眠和休息才能早日康复。宝宝如果咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下服用止咳药，以保证睡眠。 

4降温   

由于夏天气温较高，有时宝宝可在段时间内突然出现高热，有些小宝宝还可出现高热惊厥，因此要随时注意降温。 一般，当宝宝的体温超过38.5摄氏度时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚（泰诺林、百服宁等）或布洛芬（美林）。病毒感染的宝宝要避免使用阿司匹林，否则会引起瑞氏综合征（宝宝体内血氨增高，出现昏迷、抽搐等症状）。在家中，还可以用冷水毛巾敷在宝宝的前额、腋下、大腿根部或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

--本篇内容节选自：由新世纪儿童医院专家组编著的

《儿科专家告诉你宝宝生病怎么办》