胸大更容易得乳腺癌吗？真相是......

“胸部越大越容易得乳腺癌吗？！”

仙女1号、2号...n号，疑问脸。

好吧，答疑开始！

乳腺癌，这个听起来就让很多小仙女瑟瑟发抖的癌症，不仅是全球女性健康的头号敌人，在我国女性恶性肿瘤中，发病率也高居榜首，发病率为42.57/10万。

至于“胸部越大越容易得乳腺癌”，这个传言，大概是在这个看胸的世界里，小胸一族对大胸族的一种反击吧。

因为乳腺癌主要发生在腺体上，不管胸大胸小，乳腺腺体量是差不多，而决定胸大小的主要是脂肪，脂肪越多胸越大，但是脂肪既不分泌乳汁，也不会发生癌变，更不会影响脑组织——“胸大无脑”(噗~~)。所以，胸部脂肪更多的大胸一族，并不会更容易得乳腺癌。但是——

乳腺癌这个大魔头

更容易赖上这些人

乳腺癌有很多诱因，比如乳腺癌家族史，家里有1~2位近亲属有乳腺癌，并且在年轻时发病，这样的女性需要定期检查；月经初潮的年纪小于12岁，大于55岁才到更年期的女性暴露在雌激素的环境时间较长，未婚、未育、晚育、未哺乳，服用外源性激素的女性及淋巴瘤患者曾经胸部接受过放疗的，患乳腺癌的风险较高；更年期后的肥胖也被文献报道为乳腺癌的高危因素之一。

以上人群要多多注意，定期检查哦。

乳腺癌的病因有很多难以控制的因素，如以上，但也有一些可以控制的因素，帮我们降低乳腺癌风险。

重点来了！如何防治乳腺癌？

为了我们的neinei健康，以下一级、二级、三级预防指南记得多熟悉几遍哈。关爱女性，从科普开始——

01一级预防

健康的生活方式始终是最好的预防措施，是我们保持健康、预防任何癌症必备法宝。

合理膳食：少吃高脂高糖高热量食物，平衡膳食。

适量运动：根据身体健康状况进行适宜强度和频率的运动。

戒烟限酒

心理平衡：学会通过运动、听音乐、发呆、与朋友聊天、旅游等方式释放压力。

规律作息：少熬夜。

控制体重：将体质指数（体重指数）控制在18.5-23.9之间。算法如下：

02二级预防

定期筛查是早发现乳腺癌的重要手段。

乳腺癌如能早期发现并治疗，可显著降低其死亡率。目前，乳腺检查的手段主要是超声和钼靶。

钼靶也是一种X线，原理与胸片类似，其辐射剂量远低于普通CT。

但中国年轻女性乳腺脂肪较少，腺体致密，X线难以穿透，所以40岁以下女性做钼靶的意义不大，只做乳腺超声检查即可。40岁及以上女性建议每1-2年进行一次乳腺超声联合钼靶检查，尤其是上述乳腺癌容易赖上的高危人群。

另外小仙女们要学会乳腺自我检查，每月1次。绝经前女性应该在月经来潮后7-14天进行自检。

给自己一分钟！按照下图所示进行：

检查发现异常后，要及时去正规医疗机构进行诊断，切莫轻信虚假广告。

03三级预防

一旦确诊乳腺癌，小仙女们也不必害怕，早期发现的乳腺癌治愈率达90%。

现在治疗技术有很多，如乳腺癌手术、放射治疗、化学疗法、激素疗法、靶向药物治疗。医生会根据个人健康状况和检查结果进行综合治疗，当然也需要患者积极配合。即使是采取了切乳手术，现在也有很多方法重建乳房美观效果，给患者减轻心理负担。

好了，希望这样的科普，可以帮到有需要的人，也让不了解的小可爱们知道一下，真遇到了，不害怕，积极乐观最重要。

有用就扩散哈，请不要害羞点亮“在看”哟。

参考文献：

1、《2018中国肿瘤登记年报》

2、《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2019版）》

来源：江苏疾控