育儿1分钟：天气炎热时可以用空调吗？

从皮肤科医生的角度来说，夏季使用空调是十分必要的。让孩子在相对舒适的环境中生活，可以避免很多夏季常见的皮肤病，如夏季皮炎、痱子、脓包疮等。但有很多爸妈总是担心这样做孩子会得空调病。

空调病，在民间是指长时间在空调环境下生活的人，因空气不流通，环境得到不改善，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等不适，以及出现皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。 

从医学角度来说，并不存在空调病。空调引起的不适感很大程度是和不正确地使用空调有关。空调引起的不适感主要是由于空气干燥造成的，空调带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。

长期在这种环境中，容易使眼睛、嘴唇、皮肤、鼻黏膜、气管黏膜等变干。 这种不适感是可以避免的，使用空调时必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气。

若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。空调室温和室外自然温度的差别不宜过大，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

每个人对温度的感知不同，要根据自己的实际情况调整空调的温度，以人体感到舒适，轻微运动不出汗为宜。