癌症晚期，过去几年，身体依然健康！如何做到的？

在癌症这种死亡率极高的疾病面前，生命都是脆弱的，无论贫穷还是富贵，著名或是无名。我们常常看到名人因癌症去世的消息，也不乏抗癌成功的喜讯。

李女士，医药行业的一位员工。年纪轻轻、性格开朗、生活规律的她从来没想到有一天自己会和癌症扯上关系。

2015年元月份，李女士参加单位组织的体检，在做乳腺B超的时候，发现左侧乳房下边有一个包块，当时也没拿回事。2个月后，李女士到医院做检查和病理检测，病理显示为浸润性导管癌II级，腋窝也出现了淋巴结转移，病情已经非常严重。在之后的时间做了手术和6次化疗，2017年5月份再去复查得时候查出来肝脏、右髋关节出现了转移灶，其中肝脏处较多， 因为出现转移灶太多，大夫告知根本无法进行手术，只能尝试着做化疗，便效果很不理想。

后来听人介绍知道济南有位中医大夫，擅长中医治疗肿瘤，建议她试一试。 其实当无路可走时只要有一线希望，最终都要试一试。

2017年经大夫望闻问切把了脉看了看病例，然后就是按他的方法来治疗。意想不到的是，短短三个月的时间，身体就恢复了很多。  

李女士分享抗癌方法，离不开这些：

1、保持好的心态

需要保持良好的心态。生活中积极面对生活，遇到事情冷静处理，切不可长期保持暴躁易怒的状态，学会宽容，以平和的心态对待他人。遇到伤心难过的事也要学会释放，及时找人倾诉，切不可压在心里，导致抑郁情绪出现。平时可以跑步，一些小的运动来缓解心态。

2、健康的饮食习惯及良好的睡眠习惯

要按时吃饭，生活中少吃辛辣，烧烤，油炸，油腻等刺激性的食物，这些食物均含有多人体健康不利的成分。许多人还喜欢吃腌制食品，长期下去，会对消化道造成慢性刺激，从而诱发癌症。这是有科学依据的，长时间失眠的女性，患乳腺癌的风险会上升47%，另外，要尽量避免晚睡，最好晚上10点半前开始洗漱，保证11点前能入睡。如果中午能打个小盹，也能起到防癌的功效。

3、 加强锻炼增强自身免疫力

生活中一定要锻炼自己的身体，找到适合自己的方法，提高自身的免疫力。

4、找到适合自己的治疗方法

现代技术治疗肿瘤的方法很多，只有适合自己的才是最好的。癌症的恢复期治疗因人而异，由于每个人生活的环境、方式、病情等诸多的不同因素，恢复治疗的方法各不相同，应当结合医生建议，探索一款适合自己的个性化方法。