马蕾医生科普视频｜经常被没奶的五大误区

很多母乳妈妈要追奶，原因是她自己觉得乳汁不足，或者家人觉得她乳汁不足，其实很多时候，并不是真的乳汁不足，我们一起来看看经常被“没奶”的误区有哪些吧。

误区一、感觉乳房不胀了，不漏奶了 有的妈妈原本乳房非常容易涨奶，但是突然有一天发现乳房不涨了，也不会漏奶了，很担心自己是不是没奶了。 

其实这种情况非常很有可能是妈妈的乳汁已经供需平衡了，只有在宝宝吃的时候才会生产大量乳汁，宝宝不吃时，妈妈也不会觉得特别胀。 

误区二、宝宝刚吃了没多久，又要吃 其实对于月子里的宝宝，吃吃睡睡，吃了没多久又要吃，很有可能是一种新生儿的常态。 因为小宝宝的胃小，需要少吃多餐让他能够吃饱又不会太累，再加上胆囊收缩素的作用使宝宝一吃就睡。 并不能因此就判断说宝宝没有吃饱。 

另外如果到了一些特殊时期，比如猛涨期等，典型表现就是宝宝吃了没多久又要吃，但这并不是因为妈妈奶水少了，而只是宝宝需求高了。 

误区三、宝宝吃完母乳后还能喝奶粉 这种情况看上去貌似妈妈的奶不够，你看宝宝吃我的奶吃了四五十分钟，喂他奶粉还能喝个四五十毫升。 其实这种情况很好解释，宝宝还能吃，并不代表他饿了。 就像我们大人，你已经吃了晚饭，吃饱了。但是当你的好闺蜜来叫去吃烧烤。

你可能当时是跟他说，不行不行，我不要吃，我已经吃饱了，最多陪你去坐一坐。 可是当你到了烧烤店之后，一看到满桌的好吃的，你又忍不住吃了很多。 那这个时候你饿吗？ 你其实并不饿，只是你被美食诱惑了，忍不住再多吃一些。 那宝宝也是一样的啊。 其实也不饿，但是因为吸吮奶嘴会让他觉得很舒服。他很愿意吸，但是一不小心就吃多了，直接把自己都吃撑了。 

误区四、宝宝没有隔壁家的胖 中国的家长有一个特色，在小区里遛娃，非要比比谁家的胖，谁家胖就说明谁家养得好，瘦的呢，妈妈就会被质疑奶不够。 

其实每个宝宝都有自己的生长曲线，3-97%都是正常的。就像100个宝宝排队，第三位到97位都可以，我们不能要求所有的孩子都排在前面。 一定会有长得胖的和长得瘦的。小时候长得胖并不是好事，以后肥胖、三高的几率会更高。 每个宝宝都有自己的生长规律，我们顺应宝宝的需求就好。 

误区五、宝宝总是哭 其实宝宝哭的原因有很多种，有可能是饿了，也有可能是要换尿布了，或者宝宝觉得无聊，想要人陪她玩。很多人还会说那为什么一让宝宝吃奶瓶他就不哭了？难道还不是饿得哭吗？即使宝宝吃上奶瓶就不哭，也并不代表一定就是因为饿才哭， 别忘了吸吮奶嘴是一种很好的安抚方式，也可以让宝宝停止哭闹。 

其实关于被没奶的误区还有很多很多，但有些需要具体分析的情况建议大家咨询专业泌乳顾问。 

究竟如何判断妈妈奶够不够，宝宝有没有吃饱？ 主要看大小便和体重 。