打哈欠吃东西“咔咔”响 这可能是颞下颌关节紊乱

大家有没有一张嘴感觉关节“咔咔”响，或者有弹跳杂音，甚至张不开嘴的情况。

身边有很多朋友都经历过这种情况，这可能是颞下颌关节紊乱病，是口腔科的常见疾病，但是很多朋友有了症状后却不知道应该如何就医，干脆就自己挺着，这样是不行的哦。

什么是颞下颌关节病

颞下颌关节病指累及颞下颌关节和（或）咀嚼肌系统，引起关节疼痛、弹响及张口受限等一组疾病的总称。颞下颌关节是全身唯一的左右联动关节，是人体最复杂的关节之一。

引起颞下颌关节病的原因

引起颞下颌关节病的因素有很多。一些不良的口腔习惯，比如单侧咀嚼、咀嚼力量太大、托下巴、嚼口香糖、喜吃硬物等不良习惯。还有部分人群由于压力过大，存在焦虑、抑郁等不良情绪，牙齿和关节本身发育不良，会使部分人把压力转移到咀嚼肌，引起咀嚼肌的过度收缩、亢进，不自主地紧咬牙、夜磨牙，从而引起关节压力过大，导致关节慢性损伤等；另外牙齿和关节本身发育不良，外伤撞击等也会有患病风险。

出现这些症状要警惕

1.颌面部疼痛

咀嚼时感觉肌肉酸痛，有些会还引起头痛，颈肩不适等。

2.关节弹响

嘴张到一定程度关节会突然向前移动，同时发出“咔咔”的响声，合上嘴牙齿咬合后，关节会再向后运动。通常这时嘴巴还能张开，只是活动轨迹会发生改变。

3.摩擦音

有紧咬牙和磨牙等不良习惯的朋友，有可能会逐渐发展为骨关节炎，或关节盘侧方移位，张口时还会出现“沙沙”的摩擦声。

4.张口受限

张嘴的过程中，可能会感觉下巴卡住了，无法顺利张口，有时候下巴还会歪斜。

颞下颌关节紊乱病是临床多发病，常见于青壮年，多为女性，主要症状为颌面部疼痛、关节弹响、张口受限等。

并不是所有的颞下颌关节紊乱病患者都会产生症状，有症状的颞下颌关节紊乱病大约是人群发病率约为6%~12%。多数属关节功能失调、预后良好，所以大部分的颞下颌关节紊乱病患者症状可以自行缓解，只有极少数病例症状明显影响日常生活。

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