疫情防控丨北京疾控支招:体育健身场地健康防护应该这样做

2020
05/07

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北京健康
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很多朋友都想去打打羽毛球、乒乓球,锻炼身体,不过,受疫情影响,外出锻炼时该如何做好防护呢?

夏天来了,身上的肉肉再也藏不住了,很多朋友都想去打打羽毛球、乒乓球,锻炼身体,不过,受疫情影响,外出锻炼时该如何做好防护呢?

在5月6日召开的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上, 北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰介绍,目前,境外疫情仍在持续蔓延,境内个别省份也有零星病例和聚集性疫情发生,外防输入、内防反弹是当前疫情防控的重要任务。在积极有序复工复产复商复市的同时,要防松劲、防漏洞、防反弹,市民朋友仍不可麻痹大意。

刘晓峰提醒,适当的体育运动有利于身心健康,增强身体素质,但参加体育运动锻炼的朋友,在出入体育健身场地时一定要做好防护,将各项防控举措融入日常生活,重点要做好以下几个方面:  

一、市民如乘坐地铁、公交车前往运动场地时应遵循交通管理部门的防控管理要求,特别是乘坐地铁、公交车时要佩戴口罩。

二、市民朋友前往体育场地应遵守相关部门规定,使用健康宝等方式进行状态验证后进入体育场地。

三、户外运动原则上不用戴口罩,但应避免与他人近距离接触。

四、开放的体育健身场地,应以田径和乒乓球、羽毛球、网球等隔网运动为主,暂不宜组织足球、排球、篮球等团体性身体对抗类的体育运动项目。

五、使用或接触公共体育器材后应保持手卫生,清洗之前不要用手碰触口、鼻、眼睛。

六、运动休息间歇时避免扎堆聊天,应保持安全社交距离,遇有人多场景时,应佩戴口罩。   

七、活动结束或回家后要及时冲澡,更换衣服,保持手卫生。

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