透析患者吃喝说明书!

2020
05/06

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康莱尔医疗
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透析患者不是什么都不吃,而是要会吃!

民以食为天,吃喝关系民生问题。透析患者可以吃什么?控水如何控?这些问题都是有讲究的。今天咱们就来谈谈肾友饮食控制与技巧(文末欢迎大家留言哦)。

一、控制数量,不控制品种

相信很多肾友都听医护人员讲到过,透析了什么都可以吃。大家还是会疑惑,不是有的食物含磷高或者含钾高吗,究竟哪些能吃呢?都能吃也就是说不限制食物品种,但对于含磷高或含钾高的食物,必须控制摄入数量。

二、每周三次透析,相隔两天要控制

以一、三、五透析为例:星期五透析后,周六、周日两天要控制。比方说原定早饭牛奶、鸡蛋、主食,周六周日其中有一天不喝牛奶,就可以减少250ml水量;再加上水果量的控制,这样脱水量基本可以接受。

三、每周四次透析,透析完第二天又透析可适当不控制

以一、三、五、六透析为例:星期五晚或透析前一顿饭可放开些。比方说涮羊肉吃750g,250g大虾,虽然有点多但尚可接受。控制一周了,偶尔放开一点,多吃片降磷药,第二天就透析了不会造成体内堆积,心情也会大好。

四、根据化验单数据,确定吃多少

血钾、血磷需要根据化验数值控制,鸡、鸭、鱼、虾、肉都吃,但每次都要控制量,还需根据医生建议加上降磷药,以便将血磷控制在可控制范围;根据血钾化验结果,调整水果种类与数量。

五、不要为了化验数值好看而有意限食

不要平时吃得很随意,到化验时前有意控制,以免出来的数据有偏差,起不到化验的监督作用。

六、不要让自己太渴,少量多次喝水

外出记得带水杯,养成喝热水的习惯,相隔一小时左右可以喝上一口水;在家也同样是相隔一段时间喝上一口。这样可以减少就口渴的感觉,并且一天下来也喝不了多少水。当然,减少钠盐摄入是关键。

七、减少喝水的小技巧

为了少喝水,可把吃水果穿插在喝水中间吃,这样就可以少喝一次水。需注意水果也是含水的,且不同水果含水量各有不同,千万不要认为吃水果可以不计算入水量呦。

八、吃饭八成饱,喝稀的用小碗或不喝

每天吃饭都吃八分饱,尽量不喝汤,吃饭换成小碗,这样容易保证每次吃饭前都有胃口。

九、每顿饭平均

部分肾友会在透析后回家第一顿饭因为胃口好而足吃,但在透析前一顿饭因为没有胃口就吃不下了。

建议大家平均分配,每顿饭都荤素搭配。透析后共六顿饭,遵守早上吃好,中午饱,晚上吃少原则。

十、自己动手做着吃

这点很重要。想吃什么做什么,可控盐,可控水,可控磷。卫生及营养丰富,还能调节生活。

小结:饮食对透析者各项指标保持影响很大,不仅是饮食,其实许许多多方面都离不开“自律”两个字。以上为大家提供一点点小技巧,希望对透析患者在吃方面有所帮助。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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