腕管综合征

2020
05/03

+
分享
评论
达医晓护
A-
A+
鼠标手、游戏手,你有吗?


腕管综合征是一种常见疾病,它主要由正中神经受压所造成。

48801588482061779  

腕管就如同一根水管,管壁底部由坚实的腕骨组成,顶部由韧带等软组织组成。腕管内的肌腱和正中神经就像是水管内的水一样,如果水管堵住了那么水就没办法流通或者速度减慢,那么腕馆类似神经和肌腱的传导和滑动也相应受影响。

65201588482061845  

这种疾病表现主要有:手和腕部疼痛、麻木、刺痛和无力。在掌面还会有拇指、食指、中指以及半无名指的感觉异常。在晚上手会麻木,还可能痛醒,工作生活中会发现拿不稳东西,特别是用手指拿勺子等,甚至会有拇指,食指部分肌肉萎缩。

4221588482062059  

腕管综合征可发生在任何人身上,随着年龄增长在20岁以后发生的风险会更高,这对于长期使用手和腕部的人发生率会更高:如装修工人师傅,电竞运动员,有手骨折或脱位病史的人,糖尿病患者,还有如:关节炎,组织增生等也会引发这种疾病。

12161588482062156  

当早期发现以上提到的症状时,可以尝试手腕屈伸拉伸,每日重复3到4次,每次10遍,每一遍10-15秒。

94881588482062263  

如不能缓解,建议先咨询物理治疗师,进行物理治疗。

作者:上海中医药大学康复医学院

孙萍萍 博士

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

人点赞

收藏

人收藏

打赏

打赏

我有话说

0条评论

0/500

评论字数超出限制

表情
评论

为你推荐

推荐课程


精彩视频

您的申请提交成功

确定 取消
×

打赏金额

认可我就打赏我~

1元 5元 10元 20元 50元 其它

打赏

打赏作者

认可我就打赏我~

×

扫描二维码

立即打赏给Ta吧!

温馨提示:仅支持微信支付!