今年五一不旅行的朋友们,何不来一场“家庭大扫除”!

2020
05/02

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浙人医
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劳动节期间,何不来一场“家庭大扫除”!

一年一度的“五一劳动节”来了

虽然出去浪的心在躁动

但是疫情还未完全退散

还是建议大家先苟一波,别太浪

那么劳动节期间既然不适合出门

我们何不来一场“家庭大扫除”!!!

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俗话说“家是最小国”

做好家庭疫情防控意义重大

家庭卫生应该怎么搞

这可是有讲究的  

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改善家庭健康环境

做到“四清”

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每位家庭成员要积极参与环境整治,每日进行卫生扫除。

1

清理房间卫生死角

卧室衣物被褥叠放整齐,并能定期晾晒,确保室内无杂物、无异味;

2

清理厨房卫生死角

确保厨房干净卫生,厨具摆放整齐,生、熟食品分离储存;

3

清理卫生间卫生死角

确保卫生洁具、沐浴设施完好,并保持清洁,地板安全防滑;

4

清理阳台卫生死角

确保室内外环境整洁卫生,无乱堆乱放现象。

02

消除家庭“四害 ”侵袭

做好“四要”

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1

防蚊先治水

及时清理家庭各类积水容器,水缸等大型水容器要加盖,进行家庭灭蚊;

2

防苍蝇先治脏

处理好宠物粪便,管理好餐厨垃圾,铲除蝇类孳生地;

3

灭蟑螂须抹缝

通过堵住门窗、墙壁、瓷砖、家具和台面上下的缝隙及孔洞,有效减少蟑螂栖息的场所,及时清理抽屉、橱柜内的杂物,清除蟑迹;

4

灭鼠须堵洞

家住一楼的市民要确保管线、窗户无破损并且封闭,鼠洞应用水泥等堵住,使鼠类无藏身之处。家里的粮食要妥善存放。

03

培养家庭健康行为

做到“六注重”

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1

注重健康生活习惯的养成

讲究个人卫生,饭前便后洗手,饭后漱口刷牙等;

2

注重用餐文明

使用公勺公筷,禁烟限酒,控盐控油,平衡膳食;

3

注重饮食安全

饮用安全卫生水,不吃过期或霉变食物;

4

注重眼保健

不长时间看电视或手机;

5

注重健康管理

定期进行体检,发现健康异常及时就医诊治,科学就医,不过度医疗,按医嘱用药;

6

注重正确健康观的树立

不参与非正规的健康讲座以及诊疗活动,不听信虚假医药保健品广告宣传,不购买假冒药品或保健品。

04

提升家庭健康素质

做好“五坚持”

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1

坚持乐观的生活态度

家庭成员心态良好,健康向上;

2

坚持身体锻炼

每天保持1小时以上的户外活动;

3

坚持主动接受社区公共卫生服务

儿童能按时接受免疫接种、老年人能定期接受身体检查、孕产妇能按期接受孕检和产检、患慢性病的能接受慢病管理与服务;

4

坚持健康相关知识的学习

主动了解和掌握基本的健康科普知识、科学育儿、老年人照护、灾害逃生、家庭急救等相关知识和技能,让健康理念渗透到我们的生产生活中;

5

坚持传承好的家风与家训

尊老爱幼,邻里团结,诚实守信、乐善好施、乐于助人,培养良好的文明健康素养。

来源:健康浙江

浙江省爱国卫生发展中心、浙江省爱卫办

宣传统战部综合整理编发 

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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