科普-人应该从什么时候开始抗衰老?(中德双语字幕)

2020
05/06

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MedFan医学讲堂
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什么时候才是采取抗衰老措施的最佳时机呢?来看看这篇文章吧!

“人就是他所吃的东西。”

这句听起来似乎有些莫名其妙的话,出自德国著名哲学家路德维希·费尔巴哈之口。

“你没听错,这就是我说的。”

路德维希·安德列斯·费尔巴哈(Ludwig Andreas von Feuerbach,1804年7月28日-1872年9月13日),德国哲学家。图片来源:网络。

在这里,“吃的东西”的本意是指书本,理论和精神。至少在精神食粮的层面上,这句话是很正确的。在真正的“健康饮食”层面,特别是在怀孕期间,这句话也是对的,但可能并不是十分准确。按照德国预防与抗衰老医学会主席,医学博士贝恩特·克莱纳·贡克教授的理解,正确的说法应该是:“人不仅仅是他所吃的东西,人还是他母亲所吃的东西。”

关于这种说法,在历史上也有实例佐证。在第二次世界大战中,德国占领了荷兰的大部分地区,在1944年至1945年冬天,这些占领区被特别封锁,结果造成了荷兰的大饥荒。这段时期在历史上被称为“荷兰饥饿冬天”。

1944–45饥荒期间荷兰儿童在吃汤

图片来源:Wikipedia

之后,在这段“饥饿的冬天”期间出生的新生儿,虽然他们儿时严重营养不良,但是在成年之后,他们中的很多人竟然超重,甚至得了糖尿病一类的疾病。针对这一现象,英国流行病学家,皇家学会会员,伦敦大学医学博士大卫·巴克于1995年提出了著名的“巴克假说”,既“成人疾病的胎儿起源”假说。这一假说认为胎儿在孕中晚期营养不良,会引起生长发育失调,从而导致成年后易患慢性疾病。该假说成功解释了宫内环境在成年慢性疾病发生发展中的作用。

大卫·巴克(David Barker,1938年6月29日-2013年8月27日)

英国流行病学家,皇家学会会员。图片来源:Nature

从预防医学的角度来说,抗衰老的意义就在于防患于未然。这里的“抗衰老”并不是狭义的延缓衰老和机体老化,而是指对疾病发生的预防和对发生疾病趋势的提前判断。从这个角度来讲,什么时候是启动个人抗衰老计划的最佳时间呢?答案是:需要很早,很早。

在本期视频中,贡克教授根据“荷兰饥饿冬天事件”的史实及“巴克假说”的理论,讲解了健康饮食和营养元素补充在怀孕期间的重要意义,证明了为什么“在妈妈肚子里的时候就要开始抗衰老了”这一观点。

惊呆了!还在妈妈肚子里的时候就要开始抗衰老了?

“与克莱纳贡克一起永远年轻”抗衰老系列视频课程第五期

下期预告(5月4日周一):线粒体——细胞中的发电厂

本期科学证明:

1. 美国心脏学会杂志发表的:Developmental Programming Through Epigenetic Changes(通过表观遗传的变化进行编程)。

“与克莱纳贡克一起永远年轻”是德国预防与抗衰老医学会主席,医学博士贝恩特-克莱纳贡克教授推出的抗衰老系列视频课程,由MedFan独家在国内传播。目前我们已翻译制作完第一季。第一季课程包含下列14期内容。所有课程视频均为中德双语字幕,MedFan会以每周更新2期的速度为大家带来整个系列的课程,同时第二季课程也在紧张制作中。

第一季课程内容:

1. 课程介绍

2. 人究竟可以活多少岁?

3. 关于端粒-我们可以逆转生命时钟吗?——“与克莱纳贡克一起永远年轻”抗衰老系列视频课程第三期

4. 毒物兴奋效应——为什么说有轻微压力反而是健康的?“与克莱纳贡克一起永远年轻”抗衰老系列视频课程第四期

5. 惊呆了!还在妈妈肚子里的时候就要开始抗衰老了?(本期)

6. 线粒体——细胞中的发电厂。

7. 如何能活到100岁?

8. 微生物组研究——细菌是如何帮助我们的?

9. 性与抗衰老之间的关系。

10. 什么是自由基?该如何评价它?

11.“长寿蛋白”Sirtuins和“时髦的”Sirtfood。

12. 肉毒杆菌毒素治疗偏头疼和抑郁症。

13. 硅谷的抗衰老研究-Google,Apple,Facebook和Amazon在计划什么?

14. 共生和“年轻血浆”-“年轻血浆”可以抵抗衰老?

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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