月经变少要紧吗？20天和40天来一次，哪个好？

女人月经何时了？来与不来都烦恼~从青春期开始到更年期结束，月经几乎陪伴女性走完大半生，很多麻烦也随之而来。月经量变少，要紧吗？20天来一次 VS 40天来一次，哪个好？月经期可以洗澡、洗头吗？

今天恩哥“快问快答”就来说说，女人月经事

第1则 月经到底正不正常？

妇产科医生教你4招辨别~

一、看月经周期

一般21-35天是正常的

二、周期的规律性

一般允许的变化范围是7天，比如这一次月经间隔25天，下一次隔35天才来，那这个变化就太大了。

三、经期的时间

一般3-7天

四、月经量

允许的范围是5-80毫升，恩哥告诉大家，其实对于妇产科医生来说，最注重看的是月经的规律性，规律性比某1次突然的月经经量或周期变化更重要。

第2则 20天来一次月经 VS 40天来一次月经，哪个好？

恩哥从专业角度解读这个问题。

一、从省钱的角度

40天来一次月经胜出

二、从舒适的角度

40天来一次月经胜出

三、从贫血的角度

40天来一次月经胜出

四、从备孕的角度

20天来一次月经小胜

五、从卵巢衰退的角度

旗鼓相当

第3则 月经量变少怎么办？

这需要分情况来看，首先要明确月经量是不是真的变少？一般月经量是30-60毫升，允许的范围是5-80毫升。如果好几次月经量比之前明显少一半以上，或者每次月经都只有一两天，量也很少很少，那确实是真的少，是需要去医院看看的。如果平时月经都正常，只是某次月经量变少，只要排除怀孕，可以在家再观察几个周期，不必急着去医院哦。

第4则 月经不准时，会是不孕症？

的确有一部分人会这样。女性朋友们要关注自己月经的规律性，如果一次月经周期20几天，下一次月经周期40几天，总是没有规律，那就要引起警惕，可能会有内分泌的问题，影响怀孕。

第5则 来月经能洗头洗澡吗？

能啊！

水温合适，洗完尽快擦干，尽量洗淋浴，洗澡时间不要太长，就可以啦！

第6则 经期总是发痘痘，是因为“排毒不畅”？

当然不是。

经期总是发痘痘跟内分泌有关。如果痘痘发得不是很厉害，可以在月经前少吃油腻食品，做好皮肤护理工作。如果发得有点厉害，可以尝试用短效避孕药来调理。如果发得非常厉害，连短效避孕药也没用，那么需要求助皮肤科的医生来解决啦。

第7则 来月经能同房吗？

恩哥说，可以。

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