女性乳腺癌早期,身体会亮出3个“红灯”你别不当一回事

2020
04/25

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祥光堂
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女性健康很重要!

癌症如果不治疗,虽然在最早期不会有什么特别的不适,但随着肿瘤的扩散和病情的发展,病变的肿瘤威力会慢慢显现,对人的身体和身心会造成巨大的痛苦、折磨。乳腺癌是女性非常常见的恶性肿瘤,它不仅威胁着女性的身体健康,甚至还会有失去双乳的风险,使女性的身心受到重创。所以关爱女性,预防乳腺癌是刻不容缓的事。


女性乳腺癌早期,身体会亮出3个“红灯”,你别不当一回事!

1.肿胀疼痛

一般情况下,女性如果出现了乳腺肿胀疼痛,排除经期失调,怀孕,内衣过紧甚至乳腺炎的情况,那么就要重视是不是乳腺癌了。早期乳腺癌可能在胸部有肿块,如果用手按压,可能会感到疼痛,甚至可以看到明显的肿胀。

2.皮肤发生改变

早期乳腺癌会因为胸部长有肿瘤,从而造成骨头的牵拉,就可能会导致乳头的凹陷,乳晕溃烂的情况,有时还会发生溢液。特别是发现自己的胸部皮肤颜色变暗,出现像橘子皮一样的皮肤时,一定要要警惕。

3.绝经年龄过晚

大多数女性认为绝经年龄越晚越好。其实正常绝经年龄应该在45-55岁之间,最好在49岁左右。如果绝经年龄过了55岁,有可能患乳腺癌的几率也就越大。这是因为女性绝经后,雌激素分泌会大幅度降低,从而乳腺细胞分泌也会减少,所以就不容易患上乳腺癌。所以到了一定年龄却不绝经,那么最好重视一下乳腺健康,多去检查。

乳腺癌虽然是一种恶性肿瘤,但是只要大家注意身体的早期征兆,做好预防工作,早期治疗对乳腺癌的治疗非常有利。乳腺癌的发生、除了遗传因素以外,还有环境因素、毒素以及生活方式,饮食等,而在乳腺癌的发生过程当中,饮食起到了至关重要的作用,然而,这也是大家最容易被忽略掉的因素。

酸奶

酸奶是我们生活中常见的饮品,里面还有大量的乳酸菌,能够防止衰老,增强人们的抵抗力和免疫力,同时稳定了肠道中的内环境。营养师也认为,乳制品能够增加女性身体中的免疫球蛋白数量,提高身体的营养水平,从而有助降低患上乳腺肿瘤的发病率。

鱼肉

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化。同时研究也发现,食用富含ω-3脂肪酸鱼类的女性,比那些很少吃油性鱼的妇女,患乳腺癌风险降低了14%。另外鱼肉还能调节情绪,减少脂肪的堆积,让女性不肥胖。要知道,女性肥胖可不是好事。

豆腐

豆制品中含有大量的大豆异黄酮,大豆异黄酮是一种类雌激素物质,可以双向调节体内雌激素水平,是预防乳腺癌最为重要的物质。而豆腐是生活是很常见的,女性不妨每周吃上一吃。“豆腐端上桌,医生去补锅”!豆腐虽普通,功效却大!

柠檬水

女性要想身体健康,要多吃新鲜的蔬菜水果。柠檬含有多种维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质,在一定程度上就能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,起到预防乳腺癌的作用。这里多说一下,大家泡柠檬水的温度最好是60度左右,高于70度会破坏柠檬里的营养成分。

近年来,越来越多的年轻女性患上了乳腺癌。从医学的角度上来说,乳腺癌的发病年龄变得越来越年轻,主要的原因就是生活方式的改变,加上女性爱生气,久坐,也包括肥胖和遗传的影响。因此早预防是远离疾病或癌症最重要的一点。

以上图片来自网络


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