疫情居家期间 您“骨松”了吗?

2020
04/26

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石市二院
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骨质疏松那些事

骨骼在人的一生中有多么重要?

骨骼疾病有多痛苦?

你有多想彻底了解骨科那些事儿?

你的心情,我懂!小编向您隆重介绍一位“化深奥为简约”的骨科科普达人——马大夫,笑眯眯的马大夫将为你把科普讲透,你想知道骨科哪些事儿,也可以留言来问哦!

疫情居家期间 您“骨松”了吗?

Tips

在全国人民一起努力下,国内防控疫情形势持续向好,生活、生产逐步恢复正常,来医院就诊的病人也越来越多。

最近,马大夫发现有很多住院患者都是骨质疏松病人,而且很多都有胸腰椎压缩骨折。今天马大夫就和大家聊一聊“骨质疏松”。

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什么是骨质疏松?

骨质疏松是由于各种原因导致的人体骨密度和骨质量下降,骨骼微结构遭到破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性骨病。

通俗来说就是骨骼的质量不行了。

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什么人容易得骨质疏松?

✿老龄 

衰老是我们每个人都无法避免的,但延缓衰老却是我们应该做的。

衰老≠骨质疏松症/骨折

衰老=强健的骨骼和优良的生活质量

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✿女性绝经 

绝经后雌激素分泌降低,导致骨量减少及骨组织结构变化。绝经后妇女发生骨质疏松的患病率为男性的4倍。

✿不良的生活习惯 

吸烟;过度饮酒或咖啡;体力活动少;饮食中钙和或维生素D缺乏(光照少或摄入少)。

✿其他 

有影响骨代谢的疾病;应用影响骨代谢的药物。

 

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骨质疏松有什么表现?

骨质疏松的三大临床表现:

✿疼痛:顾名思义,骨骼质量下降,导致骨小梁坍塌,影响到骨膜的感觉神经时就会导致疼痛。

✿脊柱变形:骨质疏松导致脊椎压缩骨折,使椎体高度下降,而且一般是脊柱前缘塌陷大于后缘,形成前低后高的梯形,这样就会导致驼背。

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✿骨折:骨质疏松引起的骨折多为非外伤或者轻微外伤引起的脆性骨折。也就是不需要太大的外力即可导致骨折,一般多见于胸腰椎、髋部、桡骨远端骨折。

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骨质疏松症的危害

要问骨质疏松的最大危害是啥,您可能会说:“马大夫,你刚刚说了啊,骨折!”

的确,骨折是骨质疏松危害之一。但是,您知道吗?骨质疏松又被称为“沉默的杀手”。“沉默”,指的是这种疾病的隐蔽性强,容易被忽视,马大夫认为,这才是骨质疏松最可怕的地方!

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许多人患有慢性病多年,比如高血压、糖尿病,但是因为早发现、早治疗、定期复查,可以将疾病控制的很好。

而对于骨质疏松,得病初期,患者常常自己并不知晓,等到严重了,骨折了才发现,进而就手术上钢板、打钉子,却忽视了最基本的病因,没有给予抗骨质疏松治疗,这样依然有再次发生骨折的风险。马大夫就遇到过连续两年髋部骨折,做了两次手术的患者。

所以,比起骨质疏松引起的骨折,对骨质疏松的忽视才是最大的危害。54921587770445181骨质疏松如何治疗?

骨质疏松治疗分为:基础措施和药物治疗两部分。

✿基础措施

包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。

骨健康基本补充剂包括钙剂和维生素D。

调整生活方式马大夫总结为:均衡饮食、适量运动、多晒太阳。

因为疫情,老年人在家中好几个月了,不仅运动少,而且无法晒太阳,这也是造成近期很多老年人骨质疏松发生骨折的原因。

✿药物治疗

包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多重机制的药物。前面提到的钙剂和维生素D大家可以自行在药房购买,但抗骨质疏松的药物必须在医生的专业指导下才能应用。30831587770445440

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