睡觉时，手机要不要放床头？

今天，我们一起聊一聊大家比较关注的产品——手机。

随着智能手机的功能越来越丰富，它已经从一个通讯工具变成了生活中的必备品。吃饭时、等人时、坐车时，我们都会掏出手机。对于我们来说，出门可以什么东西都不带，但是千万不能不带手机。在这个互联网的时代，几乎人人都是“手机控”。中国移动互联网大数据公司QuestMobile发布的《中国移动互联网2019春季报告》显示，截至2019年3月，中国移动互联网用户每天花在移动互联网的时间为349.6分钟（近6个小时），同比2018年增长36.8分钟。除去8小时睡眠时间，人的一天只有960分钟，而349.6分钟占据了其中超过1/3的时间。

对于很多宝宝来说，手机是唯一24小时都陪伴在你身边的小伙伴。即使是睡觉的时候，也不忘把手机放在床头，给它充满电，以待明天让它继续陪着你。那么今天小编要和大家聊的话题来了：“睡觉的时候，手机要不要放床头？”

很多朋友认为手机有辐射，尤其是在充电和打电话的时候辐射更大，认为这种辐射会对身体造成伤害，甚至致癌。你是否会在手机充电的时候，有意识的把手机放远一点？

今天，小编郑重为大家回答这个问题：睡觉的时候，手机放床头是完全没有问题的。

关于这个问题，国家对于手机辐射，已经做出明确的安全值限定，我国的国标《移动电话电磁辐射局部暴露限值》（GB 21288-2007）中有明确规定，任意 10 克生物组织，任意连续 6 分钟平均比吸收率值不得超过 2 瓦/公斤。而且目前没有任何证据表明，手机的辐射会引起癌症在内的恶性疾病！

在物理学上，辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射包括核辐射、X射线，医院的CT、PET等检查设备。过强的电离辐射可能致癌、致突变，对人体危害很大。而经常与我们接触的手机，主要是能量很低的“电磁辐射”，属于非电离辐射，不足以改变物质的化学性质，对人体是无害的。

看到这，宝宝们是不是松了一口气。睡觉的时候再也不用担心手机离得近会对身体有不利影响了。我们以其担心手机辐射，不如担心担心长时间玩手机带来的脖子、眼睛和手等问题。

好了，今天的分享到这结束了，大家可以安心的把手机放在枕边入睡了，晚安！

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