疫情期间 | 拥有一个家庭医生到底有多重要？

“小秋啊，刚刚疾控中心来电，前几日和我们同机回国的乘客中，有2人确诊新冠肺炎，我和家人会不会也被传染了，我现在觉得胸口发热、火烧样、感觉火辣辣，还有点鼻塞，好后悔出国啊，我该怎么办？我们全家该怎么办？”

晚间十点，慌乱、焦虑、紧张、懊恼的情绪，在电话那一头蔓延。

（图片来源：视觉中国）

树兰会健康管理师小秋为会员张女士（化名）进行了长达1小时的心理疏导和安抚。

为减轻会员的思想包袱，次日，家庭医生潘主任再次电话联络张女士，就新冠肺炎给予专业的科普，并就居家隔离期间的饮食、睡眠、运动等方面给予指导建议。

鉴于会员本人患有慢性乙肝，潘主任还特别录制护肝线上课，指导会员春季如何养肝，如何适当进补。

欣喜张女士一家核酸检测结果全部阴性，并已于近日解除隔离。

张女士说，这是她人生中极其难熬，极其漫长的14天，特别是等待核酸检测结果的那几日，就像是在等待生命的宣判。

但又是何其幸运，因为全家身后有家庭医生和健康管理师支持帮助，让他们安心。每日跟踪身心状况，并给予正面的情绪疏导及鼓励，有疑惑有问题随时可以联系咨询。健康管理团队陪伴全家共度难关的情谊衷心感激。

（图片来源：视觉中国）

疫情期间，除了张女士一家，树兰会的家庭医生协同健康管理师团队，还为其他会员开展了多项服务。

其中一位会员李先生（化名），患有多年的慢性肾病，并且常年反复感冒。团队考虑到他来院复诊会增加感染风险，所以，该会员的专属健康管理师特别为其联络树兰（杭州）医院肾内科邹主任进行线上视频门诊。

邹主任耐心问诊，针对李先生目前身体状况开具了如下诊疗意见：

慢性肾病分期，I期，正常，目前情况稳定。在日常生活中做好以下几点：

·控制血压，保持血压稳定，血压控制在110-120/70-80mmHg。

·饮食干预：不要太咸（咸味入肾）；不要吃火锅；不要喝酒，少荤菜，以蔬菜为主，特别是应酬时。不要吃蛋白粉，蛋白通过肾脏代谢，蛋白摄入过多，加重肾脏负担，每天一个鸡蛋、一杯牛奶、2两鱼肉即可。

·不要熬夜，每天晚上11点前睡觉，熬夜伤肝伤肾。

· 不要剧烈活动，避免过度劳累。运动建议：慢跑、快走、散步、太极拳等。 

对于反复感冒的建议： 

·夏天开始，每天早晚坚持用冷水洗鼻子，手捧冷水，鼻子吸气，冷刺激。冬天注意颈部保暖，戴围巾。

·可适量服用山参，玉屏风胶囊等。

·中医调理。

之后，健康管理师结合李先生多日的症状及舌苔照，应其需求，请了中医内科专家为他开方，接着健康管理师为李先生代配中药，辅以适当的西药，并每日跟进用药状况。

（图片来源：视觉中国）