肾病恶化至透析的第三大原因，再不留心真的晚了！

▲最近和一位肾友家属的聊天记录

肾脏为什么害怕感冒？

感冒对肾脏的损害是多方面的，目前很多研究认为感冒（感染）可以诱发免疫复合物沉积，补体激活，释放炎症介质等造成肾脏损害。

感冒若出现发热、呕吐、腹泻等情况，可能会导致体液大量丢失，流进肾脏的血流会相应的减少，缺血导致肾脏受损。因此，感冒的时候强调多喝热水、多休息。

很多感冒药都是伤肾的，大家千万不要乱吃感冒药。

比如：肾毒性比较大的抗生素，如庆大霉素、卡拉霉素；含阿司匹林、对乙酰氨基酚等的非甾体类抗炎药。

不过，还有一些人又走向另一个极端，感冒发烧都扛着，不就医，不吃药。

病情分为轻中重，应根据病情的轻重缓急做适当处理。最好的做法是预防感冒或及时控制病情发展，但多药同时服用则需慎重，最好请专业的医生来指导。

我们常说，感冒会传染，一人感冒可能全家都会感冒，但却会有1-2个始终不感冒，这是为什么呢？

感冒传播三要素

感冒离不开三要素，感染源、传播途径以及易感人群。

感染源：主要是已感冒人群。

传播途径：即易感人群和传染源接触的途径，如手接触、飞沫接触、密切接触等。

易感人群：容易感染的人群。个人体质差异，免疫力差的容易感冒。

预防感冒的正确方式

1.远离传染源

- 尽量避免到人多拥挤的公共场所。

- 避免和已经感冒的人员接触。

2.切断传播途径

- 不要随地吐痰，要勤洗手。

- 保持室内和周围环境清洁，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.增强体质

- 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

- 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

- 必要时，在医生的指导下有针对性的进行预防接种。

肾病患者是感冒的易感人群，一方面由于生病状态免疫力低于常人；另一方面，很多肾友会吃免疫抑制剂，进一步降低免疫力。

所以，养成良好的生活习惯是预防感冒的最好方法！

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