如果你接到身体的这10个信号，你的血糖可能已经失控了！

一些朋友在不知不觉当中被告知患上糖尿病，“胡吃海喝”演变成控制进食，每天坚持打胰岛素，还要提防一系列并发症，对于我们健康的人来讲，要掌握分辨糖尿病的预警信号，及时发现要比“拖”到严重更关键！

尿频口渴

血液中如果糖太多，会导致极度口渴和尿频。这是因为肾脏在过滤糖分的同时会带出更多的体液，增加小便量，所以身体会持续发“补水”的信号，喝水难解口渴。

疲劳乏力

这个是血糖失控的另一大信号。当糖分堆积在血液中时，肌肉无法获得足够的能量，很容易出现疲劳感，还会伴有昏昏欲睡的表现。这种状况在饱餐之后更加明显。

头晕目眩

日常的头晕目眩除了贫血还可能是低血糖的信号哦，并且严重的状态下是会危及生命的。如果在这种情况下，需要喝一杯果汁来提升血糖水平，如果是已经确诊的糖友经常发生此种情况，则需要告诉医生调整饮食结构和用药了。

手脚浮肿

人们熟知的高血压、心力衰竭等疾病会与糖尿病有关，糖尿病还会损害肾脏的过滤排泄能力，会出现手脚浮肿等体液聚集的肾病信号。这种情况之下，则要注意规律服药，改善饮食结构，以便控糖护肾。

麻木刺痛

神经损伤是慢性血糖升高的又一信号，表现为手脚麻木、反应迟钝，或者无法正常感知疼痛或者温度变化，这也是并发糖尿病足的危险原因之一。因此，如果出现麻木刺痛等感觉，或者对疼痛过分的敏感，则可能是神经性损伤的表现之一，糖友在此基础之上要注意四肢，特别是双脚的检查。

消化不良

糖尿病还会损伤帮助胃排空的神经，引发“糖尿病性胃轻瘫”，这是什么意思？食物堆积在胃里不能进入肠道消化，会引起腹泻、便秘或者大便失禁等各种形式的消化问题。如果遇到吃饭和吞咽困难，也肯能是胃轻瘫的症状表现。

视力受损

和高血压相同，高血糖也会损害眼部感觉神经，严重威胁视力。一些糖友并发视网膜病变，这是成年人致盲的头号病因。在日常生活中如果发现自己视力模糊、眼前有斑点或者漂浮物的症状，一定要及时看眼科医生。

体重骤减

如果你是2型糖尿病，是和体重有一定关系的，瘦下来会更有利于病症的控制。如果在生活之中，吃的东西和平时差不多，也没有参与健身，体重骤降，就需要想到是否是血糖过高所导致的。血糖过高，随着尿液排出的糖分就更多，人吸收的热量、液体则减少，会出现体重的大幅度下降。

反复感染

当血糖超标，出现感染或者反复感染的机会会增多，比如牙病、尿路感染、皮肤细菌或真菌感染、阴道霉菌感染等病症，严重的感染还会涉及肺炎、呼吸道感染。

伤口难以愈合

身体内的血糖一旦变高，会导致伤口难以愈合，或者皮下淤血、淤伤恢复缓慢。而反复感染会加重高血糖，反之又使免疫系统难以抗击感染，形成恶性循环，如糖尿病足严重则会截肢。对于我们来讲预防和及时处理创伤，减少感染更加重要。

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