疫情结束了?良好的社交互动,从此刻开始!

2020
04/13

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龙猫药师
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有时候人与人之间保持“ 一定的距离 “,反而是最大的尊重。

转眼就到四月 ????

2020年已悄悄过去了一小半...

很多城市的疫情情况

相续有了一些好转都陆续好转。

大家都搓搓手期待恢复以前的日常生活~

昨天有一个粉丝给我留言:

“龙猫药师,疫情结束后还需要戴口罩吗?”

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也有很多小伙伴说,再这次疫情之前,

有些场合就会戴口罩45911586560825069

因为可以缓解社交尴尬!

龙猫药师仔细想了想,

好像自己也遇到过这种“社交尴尬!”

我决定今天就和大家聊一聊,

生活中怎样做好防护工作,

又可以缓解尴尬的小经验。

快搬好小板凳,认真听课!

记得点收藏哟

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首先,龙猫药师要给你们科普一下,

在日常生活中,如何选择适合自己的口罩!


医用口罩(普通or外科)

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1、医用外科口罩

主要由三层无纺布制成,能及时隔离细菌,主要目的是隔离飞沫传播疾病问题(例:新冠状肺炎),外层是不吸水的棉纱无纺布,所以在出入人多的公共场合(医院、车站、地铁等)适用。

2、普通医用口罩

多用于普通环境下,对致病性微生物以外的颗粒(如花粉),阻隔和一次性护理。

龙猫药师温馨提示: 普通医用口罩对病毒/细菌不能起到完全的防护作用,大家根据需求去选择哟。

防护口罩(普通or医用)

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首先龙猫药师要给大家科普一下,

什么是N95!什么又是KN95!

N95口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种:

“N”的意思是非油性颗粒(炒菜产生油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);

“95”是指在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%,效果更好的还有N99和N100. 比N95效果差一点的有N90;

KN95是我国对防颗粒物口罩的分类标准,指对于0.075微米以上的非油性颗粒物过滤效率大于95%的口罩,跟美国的的技术要求、测试方法等基本一致,只是分属于不同国家的标准,同样的还有日本的标准DS2,欧洲的标准FFP2。

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1、 医用防护口罩 此类口罩中的N95口罩是指口罩的过滤效果达到了n95的要求,(对非油性0.3mm颗粒的过滤效率不低于95%),同时具备表面抗湿性、合成血阻断性能等医用防护要求。适用于高风险人员,主要是病人或医务人员使用。 

2、 普通N95口罩 此类口罩主要性能在隔离颗粒及密封性,主要目的是能隔离空气中的细菌、灰尘、雾霾,更好的保护呼吸道,对进入肺部的空气也有一定的过滤作用。 和医用外科口罩相同,出入人多的公共场合(医院、车站、地铁等)适用。 

龙猫药师温馨提示: 医用N95与普通N95最大的区别在于表面是否具备“防喷溅层”,我们日常生活中使用普通N95就已经足够了! 如果没有普通N95,比普通N95效果差一点的N90也是可以的喔!还有在粉尘等污染环境中作业时,戴这种类型口罩具有非常好的作用!

普通棉质口罩

还有不得不提的棉质口罩,

很多阿姨都很爱戴这种厚实的棉质口罩,

疫情期间也有看到频繁出镜。

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不是说厚实的纯棉口罩不好!

但是这类口罩是没有隔离效果的,

棉质口罩主要是防风保暖的效果哟!

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总而言之,戴啥口罩都没问题!

选择适合的防护口罩才是最重要的!

网上还有很多奇怪的自制防护用品99731586560826262

  一家三口“塑料袋超人”

20271586560826335

这这这....1921586560826468太高配了

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连猫都不放过...

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龙猫药师看到以上图时,汗滴滴答。

用桶做防护面罩,真是….很有创意!3961586560827948

日常防护固然重要,但是不要过分夸张哟!

下面龙猫药师要来分享,

 我生活中的那些小习惯!

80201586560828003有好有坏~自己选择学习~)

机智戴口罩-表情自由、健康自保

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作为一名医护人员, 戴口罩对我而言,已经成为了一种习惯。 有时候难免去人口密集的公共场所比如地铁、火车站等,或者与一大群人聚会,龙猫药师出于职业习惯,也会想戴口罩。 但是对方没有戴口罩的情况下, 自己一人带是不是觉得会显得很突兀呢? 龙猫药师教你一招: 这种情况可以和大家说自己有一点感冒、咳嗽,所以带上口罩以免传染给大家。相信都能理解~并且很开心,这样既可以缓解尴尬,自己又很舒适~

正经分餐制-避免互相伤害

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在大多数人心里,

一起吃饭饱含着一种分享、团聚,是传统的人情特色,同时呢,大家共同用餐也可以品尝到更多、更加丰富的美味佳肴。

只要一提到分餐制,多数人脑海里出现的第一反应就是:“分餐?那是西餐!我们中国人的传统是合餐制”包括我的父母,也是这样想。

其实现代分餐制,并不是一定要分开进餐,只不过是公筷公勺加上专用碗筷,这样就可以有效的避免病毒交叉感染!

这时候又有人说了,

那家里人难免会不开心!觉得嫌弃!

龙猫药师温馨提示:

病从口入,真不是说着玩,尤其是家里的小朋友,一定要特别注意,这时候一定要耐心的和家里长辈进行沟通。

很多疾病是溃疡通过消化道传播的,比如肝炎、痢疾、伤寒、霍乱、各种肠道病毒感染(如轮状病毒、诺如病毒),以及各种肠道寄生虫病(如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病)等。

钟南山教授也曾建议: “使用公筷,或每人有专用碗筷“

☞ 按电梯-

你想不到的亲密接触

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大部分人每天上下班必乘电梯,

按电梯是大家习以为常的一个动作,电梯按键每天会被成千上万的人接触,若是手指接触到病毒,又不小心揉了揉眼睛….是不是想想都挺可怕的!

龙猫药师有个小建议,分享给你们:

1、 尽量不要用手指去直接按电梯按键,可以用手机的边角、手里的笔记本、水笔等物品,有餐巾纸的时候,可以用纸巾包住手指进行接触,然后将纸巾扔进垃圾桶。 2、 若身边啥都没有,龙猫药师建议用 指关节 来按电梯按键,因为相对比指头,指关节无意的接触到眼口鼻几率低很多,当然勤洗手是必不可少的! 龙猫药师温馨提示: 若长期在外工作者,尽量准备一瓶小小的免水洗洗手液放在身边,随时做好消毒工作。

无论有没有疫情,生活中做好健康防护工作,一定是没错的!有时候人与人之间保持“ 一定的距离 “,反而是最大的尊重。 策划/龙猫药师

责编/lemon

插画/小景

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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