保护好你的甲状腺！这些“信号灯”要注意！

　　甲状腺是人体内最大的内分泌腺，平均重量约为20～25克。平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生。其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部。

　　这些提示“信号灯”要注意

　　● 出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时，应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能。

　　● 发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时，应该注意有无甲状腺功能减退的可能。

　　● 感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。

　　遇到以上这些情况，应及时到医院内分泌科就诊，以便做进一步检查，这样可以得到及时的诊断和合理的治疗。

　　甲状腺疾病可早发现早治疗

　　目前，甲状腺疾病的人数不断增多的原因，主要是精神紧张、环境辐射、饮食缺碘或高碘等。

　　随着科技水平的发展，检测仪器愈加先进，即便是2毫米的结节也可以被检测到。这使得甲状腺疾病可以早发现早治疗。因此，早期筛查、及时诊断和治疗显得尤为重要。

　　特别是这两年，人们对甲状腺疾病越来越重视，并把甲状腺的检查列入体检范围之内。

　　如何给甲状腺更好的保护

　　● 保护甲状腺，我们从小就要做起。小时候就要避免头颈部X线照射，在拍X光片时避免照射甲状腺。

　　● 保持精神愉快，是预防的重要方式。

　　● 食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

　　● 生活中我们还要经常锻炼身体，这样能有效提高人体的抵抗力，有利于身体健康。

　　● 远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

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