糖尿病足并不可怕，日常护理、及时有效治疗是关键！

糖尿病足是糖尿病的严重并发症，有时因为脚上一个微不足道的伤口，就可能导致足部溃烂，每年都有上万患者因糖尿病足导致截肢。然而，值得庆幸的是糖尿病足虽然对下肢甚至全身的健康都有着严重影响，但如果能够及早预防，及时治疗，还是能够摆脱其困扰的。下面我们就一起来了解糖尿病足的相关知识，做到知己知彼！

如何知道自己是否患上了糖尿病足？

1、  因为糖尿病会导致末梢神经感觉障碍及损害，因此患者在初期会在走路时有脚踩棉絮的感觉，对触感、疼痛感感知不敏感。此外，糖尿病足患者通常存在下肢动脉硬化，周围小动脉闭塞，带来肢端冰冷、皮肤苍白、发绀、足部动脉搏动减弱或消失、足部肌肉萎缩、趾甲萎缩、关节变形等。

2、  当糖尿病足进一步发展，足部会自发形成溃疡，或不慎因磕碰、鞋内沙粒等因素导致足部创伤，形成溃疡。溃疡深浅大小不一，可有水疱形成、浅表溃疡，也可有深部溃疡累及肌腱，甚至深达骨面，严重者存在引发骨髓炎的风险。

如何远离糖尿病足？

1、糖尿病足，顾名思义，控制好血糖是重中之重。合理饮食、戒烟戒酒、适当运动，定期检测血糖，如果自身无法有效控制血糖，应及时就医，根据医嘱药物降糖。

2、因为糖尿病足患者足部触感和疼痛感不明显，一些小的伤口不易及时察觉，容易导致伤口感染、扩大等，加速糖尿病足的发病和恶化。因此，应每天检查双脚，看足部皮肤是否出现水泡，是否有创口，足部动脉搏动减弱或消失等。

3、修剪趾甲时一定要小心仔细，不要修剪的太短太深，更要以防不小心剪破出血，患者血糖较高，一旦出现创口就会不易愈合。足部有足茧、鸡眼，不要自己随意处理，应找专业医生治疗。

4、在选择鞋袜时，鞋子要选稍微宽松、透气的，鞋底厚软的款式;袜子应选择质地柔软的棉袜或毛线袜，回家应及时更换拖鞋。

5、洗脚时避免水温过热，很多人为了解乏，有睡前热水烫脚的习惯，但是糖尿病患者足部神经病变，对温度的感觉能力下降，烫脚时容易发生烫伤。平时用温水泡脚就可以了，泡脚的时间也不宜太长。

袁敏琴糖足中心提醒您：了解糖尿病足的预防知识能够有效降低该病的发生，如果不慎患病，要及时就医治疗，及时的治疗是可以有效避免患者截肢的厄运的。

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