长期服用降压药容易感染新冠病毒?医生:做好四点很重要

2020
03/20

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神经外科专家张波主任
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辟谣!长期高血压容易得新冠病毒,不坚持吃药才有大麻烦!

新冠状病毒还在继续持续,面对新型地冠状病毒大家或多或少地有恐惧心理。病毒很狡猾,大家都很怕被“它”盯上,居家隔离,全面抗战病毒,终于我们快迎来了曙光。疫情刚好发生在春节前后,也是心脑疾病高发地时期,这无疑是给看病就诊造成了些许的不方便。

             

因此,这时期对血压的控制也应该是很严格的,大家都知道心脑血管疾病的发病因素与血压脱不了关系,要想远离脑血管疾病,最基本的一点就是控制好血压,按时的服用降压药,但是 ,有人说,长期服用降压药容易感染新冠病毒?这一说法是真的吗?


假的,没有科学依据!


对于“长期服用降压药容易感染新冠病毒?”这一说法,可以明确的告诉大家这个说法是假的,没有科学依据去证明。

             

新冠状病毒是一种新型冠状病毒,它的易感人群是所有人,并没有所谓的年龄及疾病之分,再说了,降压药和新冠状病毒也没有任何联系。因此,在疫情期间一定要注意血压的控制,不要因为一点风吹草动就停止服药,有规律的服用降压药才能更好的控制血压,预防心脑血管疾病。除了口服降压药外,有效降压的方式还有这几点哦!


如何平稳有效的降压?



含钙量高的食物


钙摄入量低的人常合并高血压。大多数成年人每日需摄入1000 mg钙,50岁以上女性和70岁以上男性每日需摄入钙1200 mg。除了喝奶制品,还可从绿叶甘蓝和其他绿叶菜、豆类、沙丁鱼和豆腐中摄入钙


减肥


             

这一点真的是很重要,不知道大家有没有注意,高血压患者普遍比较胖。因此,控制体重对降压也是很有帮助的!有所不知,体重每减少1公斤,可降低血压1 mmHg。美国有研究发现,如果能保持正常的体重,那么得高血压的危险就明显降低。除了减肥外,还应该留意腰围,腹型肥胖的人高血压风险高。


喝茶


中国的茶文化是很丰厚的,不仅可以止咳还可以有效的控制血压。例如:莲子心茶、首乌茶、荷叶茶等都是具有降压及扩张血管的作用的!


坚果


松子、榛子、葵花籽。“三子”都是坚果类食物,含有多不饱和脂肪酸,利于心脑血管健康,适量食用能降血脂,延缓血管衰老和硬化。建议高血压患者每天适量吃。

             

控制血压一定药持续经行,不能半途而废。除了以上的降压方法外,餐前喝酸奶对血压的控制也是有帮助的哦!

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