初春季节，糖友该如何预防糖尿病足的发生？

患者王某在家不小心打翻了水壶，烫到了脚。幸运的是，水温不高，脚被烫到部位只是有些发红。被烫到后，王某立刻用凉水冲了脚。然后第二天上午来到医院就诊，经医生诊断，王某烫伤并不严重，没有感染的风险，她这才放心下来。

糖尿病足的危害

糖尿病患者长期高血糖会慢慢损害足部神经，并影响足部血氧供应，逐渐导致严重的足部疾病。糖尿病足初期会出现手脚麻木、对温度感觉不敏感等症状，而重度时会出现严重的溃疡、感染、血管闭塞甚至是截肢。据统计，我国高达27.3%的截肢是糖尿病足所致，糖尿病足也是我国非创伤性截肢的首要原因。

初春如何预防糖尿病足？

春天气候温暖适中，我国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发。但初春气候多变，乍暖还寒。在这种情况下，我们不得不采取各种措施来抵御寒冷。不过糖友要注意，我们的双足比较“脆弱”，取暖要当心。

1、 取暖设备小心使用

初春时期，暖气停暖，室内温度低。虽然没有了暖气，但我们可以利用的取暖设备依旧不少。其中有种叫做小太阳的取暖设备，这种设备使用很方便，插上电就可以取暖了。不过，患有糖尿病的糖友要小心使用这种设备，不要因为寒冷离小太阳太近，以免发生烫伤。曾经有糖友在使用了这种取暖器后，小腿内侧起了水泡，还发生了溃烂。到了医院检查后发现患上了糖尿病足，好在及时发现，及早进行了诊治。

2、鞋袜宽松舒适

春天天气干燥，很多糖友的脚部会出现干裂的症状。初春气温低，有些糖友可能会选择穿着保暖性好的羊毛袜或是皮毛一体的鞋靴来御寒。但是，笔者并不建议糖友选择穿着羊毛袜或者穿着羊毛鞋靴。因为羊毛可能会刺入开裂的皮肤，从而引发感染。糖友选择鞋袜要以宽松舒适、透气为主。糖友最好选择纯棉或者混纺面料的袜子。

3、每天自查双脚

糖尿病足开始出现，一般会伴随红肿、破皮现象，所以每天要检查一遍双足，尤其是出现脚麻现象的糖友。初春气温变化大，神经病变导致对温度感知差，容易出现烫伤或冻伤。糖友如果每天洗脚，水温要用水温计试。洗净双脚后要用柔软的毛巾把脚擦净，尤其是足趾间隙的水分。如果足部皮肤干裂，可以选择涂抹凡士林等软膏来滋润皮肤。

袁敏琴糖足中心提醒各位糖友，糖尿病足虽然危害很大，但可防可治，一旦得了糖尿病足一定要及时治疗，千万不要等到严重了才去就医。当然，要想避免糖足带来的危害，最好的方法就是预防糖尿病足的发生，平时做好防护与护理，让糖尿病足扼杀在摇篮中，最后希望所有糖友健康顺遂！