男性抬不起头?不要恐慌,每天泡茶加一物,助你‘凶猛如初’

2020
03/18

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二哥说养生
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春季补肾是一个很必要的事情,但是一定不要乱补,平时我们身边就有很多强肾的食材

保护我们的肾脏,除了要吃一些有利于身体健康的食物之外,也要避免坏习惯的养成,抽烟,喝酒,熬夜的习惯统统改掉后,也要注重饮食辛辣刺激的食物一定要食用,如何保护肾脏能更好地保护肾脏,一定要少吃盐,多喝水,少吃药,少喝饮料,那么肾脏出现问题,吃哪些食物能够更好的排毒呢?肾脏不好是要吃些什么呢?我们一起来看一下。

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肾脏不好时应该多吃一些香菜,

香菜有很强的排毒功能,维持肾脏的健康,而最好的饮用方式就是直接将香菜打成汁和其他水果混合成果汁喝,如果遇上喝不完的香菜汁,也可以放入冰箱冷藏等到下一次食用,如果觉得味道比较重口的话,可以买些牛肉做凉拌香菜牛肉,或者是买骨头熬成汤,出锅前撒上一把香菜,下面条或者是泡馍味道都特别好。

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肾脏不好时需要多吃一些黑豆,

黑豆被古时候的人们称之为肾脏的最佳“补给器”,它的样子和肾的外貌非常的相似,相似之物有互补疗效,所以就能够起到补肾强身的情况,而且还有解毒败火润肤的效果,但是出现肾脏衰竭的患者就要考虑豆制品的摄入,这个时候黑豆要pass掉,不过除了慢性肾衰竭患者,其他的肾功能出现问题的患者依然可以食用黑豆。

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肾脏不好时需要吃一口质子肉黄精

质肉头黄精

大家都知道,黄精自古有百草之王,补气益精的美称。黄精品种繁多,其中质肉头黄精是男性补肾最为难得的好补药。中医在几百年前就指出质肉头黄精为:强阳驱邪,扶正固本,补肾壮阳的难得植物。日常生活中,质肉头黄精也常为肾虚早泄人群,常用的保健养生食材,男人经常吃不仅对亚健康、肾虚早射,房中挫败,缺乏阳刚有很好的调理,对年轻的熬夜、久坐气血气虚,纵欲不节制而起的肾亏透支皆有良好的作用。

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常见吃法:吃法:质肉头黄精15克,枸杞10粒,用温水闷泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味,最后吃掉,健康补肾轻松上手,坚持服用15天,练得“一手好活”。

优点:大补男性元阳之气,扶正固本,改善肾虚早泄,对男性的前列腺炎、前列腺肥大等问题有不错的保养,刺激男性雄性激素的水平增高,改善虚、乏、无力、多忙嗜睡,尿频尿急,让亚健康远离,硬汉回归。

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