长时间戴口罩、勤洗手,皮肤开始出现问题?记住这些护肤要点

2020
03/12

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上海健康
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护肤科普来了

最近,小伙伴们陆续踏上工作岗位,戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆,这些防护措施一条都不能少哦!只是长时间戴口罩,脸上容易产生压痕、痘痘和过敏;勤洗手,手部皮肤也容易干燥开裂。快来跟着小编一起看看,该如何拯救我们与口罩、洗手液亲密接触的皮肤吧!

脸部皮肤养护攻略

01

选择合适口罩

❖从正规渠道购买有品牌、有产品包装和使用说明的合格口罩。

❖口罩尺寸要适合自己的脸型,避免造成额外压迫。

❖一般情况下,公众佩戴一次性医用口罩即可。口罩防护级别越高,其密闭性和压迫性越强,越容易对皮肤造成负担。

❖可以在口罩边缘或耳后加一些衬垫,或贴上创可贴、透气的医用胶布等避免压痕或压伤,但应注意不要影响口罩的防护效果。

❖过敏体质者在佩戴前应了解口罩材质,避开过敏成分。

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(图片来源于网络)

02

做好皮肤清洁护理

❖戴口罩前,可以局部涂抹护肤产品,以减少口罩边缘摩擦对皮肤的刺激。

❖需要长时间戴口罩的人群,可涂抹保湿持久且无刺激性的霜剂或乳剂,如维生素E乳膏、绵羊油、凡士林等。

❖尽可能素颜戴口罩,痘痘肌要注意选择清爽不油腻的护肤产品。

❖摘掉口罩后也要重视脸部皮肤的清洁,注意不要用碱性强的肥皂。

❖如果佩戴口罩后出现较为严重的过敏症状,建议咨询皮肤科医生或及时就诊。

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(图片来源于网络)

手部皮肤养护攻略

01

及时擦干

洗手后立刻用干净的毛巾或纸巾擦干水分,特别是指间、甲沟等处,尽可能减少因水分蒸发对肌肤滋润度的影响。

02

做好保湿护肤

及时涂抹护手霜,可适当按摩促进吸收。可常备一支护手霜,保持手部滋润。

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(图片来源于网络)

03

保持手卫生

出门在外如果没有条件洗手,可以用免洗手消毒液来保持手卫生。使用前应仔细阅读产品说明,避开过敏成分。如果出现轻度红、肿、瘙痒等过敏表现,应立即停用。

皮肤是人体的第一道防线,

防护之余,

也要注意照顾好自己的肌肤哦!

科普支持:

上海市健康促进中心

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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