“N95口罩”是什么意思?可以重复利用吗?需要多久换一次?

2020
02/17

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王思露营养师
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科学佩戴和使用口罩,这些细节需要大家明确并做到。

到目前为止,您的朋友圈中最热议的话题一定还是“新型冠状病毒肺炎”。对于正常人来说,现如今最关键的事情依然是“科学预防”;严格减少外出的次数,如果外出一定要安全佩戴口罩,回家之后勤洗手等“防护要求”是我们应该做到的。这其中有一则预防细节还是要向大家反复强调,就是“戴口罩”,口罩现在并不富裕,怎样佩戴口罩更安全、合理?多长时间该更换一次口罩?再与您聊聊“口罩”,请您科学作为。


常见的口罩有好几种,请选择“具有防护性的靠谱口罩”:

生活中,我们可以见到的口罩有很多种,例如普通的棉麻布口罩、一次性医用外科口罩以及医用防护口罩(以N95口罩为例)。

预防“新型冠状病毒肺炎”,请您佩戴“医用外科口罩”或者“医用防护口罩”。

“医用外科口罩”一般有三层,由外到内分别是防水层、过滤层和舒适层,最里面的舒适层是一层无纺布;戴这样的口罩可以预防呼吸道感染,但是无法挡住“霾类物质”。

N95型口罩(在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到了95%)等医用防护口罩可以防护由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染,和医用外科口罩相比,医用防护口罩的密闭性更好,建议大家尽量选择“不带呼吸阀的N95型防护口罩”。

此时这个“特殊时期”,不建议大家佩戴“普通的棉麻布口罩”,比如说纱布口罩、棉布口罩、帆布口罩等口罩,此类口罩的材质并不够严密,并不能真正起到“预防感染”的目的。


口罩,多长时间需要更换一次?

首先,请各位明确,普通人并不需要一天到晚都配戴着口罩;长时间佩戴医用口罩会让鼻粘膜变得更加脆弱,更严重者甚至会失去鼻腔原有的生理功能,影响自身强大的免疫力。在家或者在人口密度并不高的通风场所内,完全可以不佩戴口罩。

另外,从原则上来讲,无论哪种口罩都具有“时效性”,需要定期更换。严格意义上建议每隔2—4小时就要更换一次口罩,口罩被污染时更要马上更换口罩。

但是,现实生活中口罩本身属于“紧缺物品”,普通老百姓并不能确保能够及时更换。对于N95防护口罩来说,只要我们可以合理保存,其完全可以反复使用。

根据最新美国CDC对N95口罩使用的建议,如果口罩紧缺,可以考虑多次使用N95防护口罩,但是不建议超过5次。

科学佩戴“N95口罩”,有些细节要做到:


  • 防护口罩虽然可以反复使用,但要注意佩戴细节。佩戴口罩前后要完全洗手,避免将病毒、细菌等有害物质沾染到口罩内外表面;二次佩戴口罩过程中更是要特别注意。

  • 佩戴口罩要按要求“完全佩戴”,收紧鼻子上面的金属卡扣,并进行适当的气密性检查。

  • 摘口罩要安全,不可以触碰口罩的内外表面,用单手触碰口罩的袋子摘下口罩。

  • 取下来的口罩要“妥善存放”,如果在家里,建议可以放在通风且干燥的地方晾干,然后再装入密闭干净的封口袋中;如果条件不具备,也可以直接放入干净的密封袋中。


当然,如果您的防护口罩已经出现了明显的破损和污染,请立即更换口罩。

科学佩戴和使用口罩,这些细节需要大家明确并做到;特殊时期,特殊对待,希望每一个人都可以平平安安。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn

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