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肺炎确诊人数仍不断增加!春节如何安全回家?这4点,一定要做到

2020-01-24   谢伟民大夫
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春节安全回家,享受幸福鼠年。

今天是除夕,很多人可能已经回到家,或者是在回家路上,还可能是为了安全,取消了春节的行程。

此次肺炎的确诊人数仍在不断增加,大家在回家的路上,一边期待着与亲人团聚,一边也在担心会不会被病毒随时盯上。

要知道,各地的机场和火车站人流量非常大,火车、飞机上车窗封闭,空气不流通,这些都有利于病毒的传播。

因此,我们为大家总结了一份《春节安全出行建议》,来帮助大家做好自我防护措施,严防感染!

回家路上,注意休息保暖

很多人回家路上不免会多次转车,这时一定要保证好充足的休息时间,否则旅途疲劳容易导致机体免疫力降低,病毒可能就会趁虚而入。

另外,由于车厢内外、室内外的温差较大,要注意保暖,避免感冒。

出门在外,戴好口罩

出门在外,周围不免有有呼吸道传染病症状的患者,通过说话、咳嗽、打喷嚏时产生的口水、鼻涕,是很多病毒传播的重要载体。戴口罩是可以预防病毒通过飞沫进入鼻口腔,从而预防病毒侵入人体。

选择一次性医用口罩(尤其是一次性医用外科口罩)和医用防护口罩(如:N95、KN95、DS2D等型号)能很好的预防大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道。

1. 区分口罩正反面医用外科口罩带反了,防护力会大大减弱。戴口罩时,颜色较深的是外面,颜色较浅的贴着嘴鼻,而有金属软条的一侧是上方,戴在鼻子上。2. 口罩要完全包住整个下巴

戴口罩前应洗手。佩戴时,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后夹紧金属软条,使口罩与面部完全贴合。

3.口罩要定期更换不管哪种口罩,都不能反复使用!

如果佩戴的是一次性医用口罩,建议4小时更换一次。

如果佩戴的是医用防护口罩,建议使用6-8个小时后更换。

出行路上,还要勤洗手

手会接触到各种各样的病原体,因此保持手部的卫生十分重要。

尤其是在旅途中吃东西前、上厕所后要及时洗手,建议最好用流水洗,一定要用香皂充分揉搓气泡,并且手心、手背、手指缝、指甲缝等等每个地方都要洗到。

如果在外面找不到洗手的肥皂,可以选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾。

在家期间,食物做熟,不吃野味

回到家后尽快洗手,并及时更换衣物,避免将病原体带给家人。

尽可能少去拥挤的地方,如果要出门,一定要带好口罩。另外,很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,果子狸、蝙蝠是冠状病毒的常见宿主,不要为了“尝鲜”而冒险。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
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