这3件事，冬天再冷也别做 ！小心影响宝宝健康

冬至已过，天气越来越冷，寒风也越来越凛冽！为了宝宝的冷暖问题，妈妈们可谓是操碎了心。冬季白天夜间温差较大，雾霾肆意横行，感冒人群逐渐增多，尤其是免疫力较低的儿童，稍不注意就感冒、发烧、咳嗽...

于是不少宝妈向我咨询：明明很小心翼翼的护理宝宝，为什么宝宝还是感冒发烧？怕孩子受凉生病可以理解，但有时候也容易“好心办坏事”。为了更好的预防宝宝生病，能够健康度过寒冬，这几件事千万别让孩子做！

有一种冷，叫你觉得孩子冷

天气寒冷，很多家长怕宝宝受凉，把宝宝里三层外三层的裹成“大粽子”。冬季保暖虽然很重要，但穿的太多、盖的太厚对孩子其实并无益处，穿衣过多过厚，热量过大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热，很容易引起皮肤问题，出汗后还容易着凉。而且还可能会导致“捂热综合症”，渐渐宝宝身体对温度的感知、调节能力变弱，抵抗力也会随之下降，反而更容易感冒。

捂热综合征又称「婴儿蒙被缺氧综合征」或「婴儿闷热综合征」多见于 1 岁以内的婴儿，特别是新生儿，是由于过度保暖、捂闷过久引起的婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，死亡率高达 18% 至 19%。有些孩子抢救过来了却也会落下脑损伤、中枢性瘫痪等疾病。

对于新陈代谢比大人快、不停处于活动中的宝宝来说，做好头、腹、脚等几个部位的保暖，脖子、手不要漏风就可以了，衣服和裤子不需要穿得太多。外出时可以为宝宝选择柔软、宽松、轻便的服装，同时注意做好头、腹、脚等几个部位的保暖工作，但注意不要遮挡宝宝的面部；夜间被子也不宜盖得太多太厚，更不要蒙头睡觉

如何判断宝宝穿衣是否合适

第一，摸孩子的锁骨，若锁骨是温热的，说明宝宝衣服穿得刚刚好；

第二，摸后背，若后背有汗，甚至衣服都已经湿了，想必衣服穿太多了，及时减衣；

第三，摸摸孩子的手脚，若孩子的手脚温暖而不出汗，说明孩子的体表温度适宜。

莫带宝宝去泡温泉

虽然说冬季泡温泉，养生又保暖，还能享受这温泉里的亲子时光。但不建议3岁以下的婴幼儿去泡温泉。这是因为宝宝免疫系统尚未发育成熟，与大人共浴时交叉感染的几率更高，宝宝容易过敏或受到传染。此外0-3岁年龄段的宝宝正处于大脑神经和身体脏器的发育中，温泉的温度通常会超过人体温度，如此高的水温，会加快人体的新陈代谢，加速体内的血液循环，甚至影响大脑发育。而且温泉中的矿物质较丰富，但有些矿物质并不适合婴幼儿。

孩子困了，那就在车里睡一会

冬季严寒，车内温度较低，家长经常要在车内开暖气来取暖。但殊不知，由于车内空间狭小，车窗紧闭不透风，车内空气是一个内循环，会导致车里不能及时补充新鲜空气，再加上长时间开暖气，就很容易堆积发动机排出的一氧化碳，宝宝会头晕，浑身无力，严重的还会导致孩子死亡。

建议：在车内开暖气，温度不宜太高，不能直吹孩子面部，还需适当换气，保证新鲜空气的流通。

宝宝你看，多可爱的电暖宝

北方室内有暖气，南方的家庭只能自想取暖之法，热水袋便是最常见的一种。市面上普遍的是充电式热水袋，虽然方便，但同样有潜在的危险。宝宝的皮肤薄而娇嫩，直接与热水袋接触容易烫伤。若电极直接和液体接触容易短路或爆炸，从而引发意外。

如果妈妈一定要用热水袋给孩子取暖，最好采用预先焐热被子的方式，热水袋从被子取出后再让宝宝上床盖被子。购买热水袋时，一定要去正规商场购买，产品必须具有国家“3C”认证和产品合格证。切记不要买电极式热水袋，购买前可用手轻捏一下来进行分辨：如果捏到里面有两截硬邦邦的圆柱体，那就是电极式热水袋。

儿童安全无小事，家长要时刻记心间。为人父母，最大的心愿，无非是想要在冬日里，给孩子一份「围炉笑问粥可温」的温暖。愿这个冬日里，所有孩子都在刚刚好的温度里，享受来自爸妈爱的滋养，冻不着，也别被暖过了头。

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