问题1:强迫症有什么危害?
1、因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为反复,会严重影响患者注意力的集中,影响当事人的学习和工作效率
2、遇事过于慎重、优柔寡断,对自己要求过分严格,十分在意别人对自己的看法。严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。
问题2:有什么自然疗法能够帮助强迫症症患者减轻这些心理负担?
自然疗法认为,要让强迫症患者做到顺其自然,可以从以下5点开始做积极的心理暗示:
1、你所怕的是值得怕的;
2、你所怕的的确是可能发生的;
3、你的逻辑思维完全缜密,没有问题,甚至堪比天才;
4、你的痛苦是合理的,你遇到的问题的确是一个大问题,如果你解决了这个问题,的确是家庭和人类的大功臣;
5、只是你的行为:不当;
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今日话题
你身边有类似强迫症的朋友吗?
— END —
编 剧 / lEAH
插 画 / 石 洪
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