产后30.9%的妈妈出现了尿失禁，到底是哪里出了问题？
尿失禁超尴尬！居然都是盆底肌惹的祸。
妊娠、分娩、雌激素水平下降等因素可以造成盆底支持结构薄弱，导致盆底肌肉收缩力量和支持能力下降，最终表现为尿失禁（SUI）、POP、大便失禁等。
盆底肌功能性障碍的发病率：尿失禁30.9%；便秘28.7%；性交疼痛障碍在31.6%；性高潮障碍29.9%；性欲障碍46.5%；子宫脱垂14.2%；阴道壁膨出，I期38%、II期35%、III期2%。压力性尿失禁（喷嚏、咳嗽或运动等腹压增高时出现不自主的尿液自尿道外口漏出）的高发年龄为45～55岁。产后盆底肌评估时间为产后的第42天。盆底肌的最佳康复时间产后3个月内。
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