孕期吃火锅安全吗？
每到冬季，很多孕妈妈就特别想吃热气腾腾的火锅。那么怎么才能安全的吃火锅呢？
关键词：寄生虫 单独用筷子 清汤；
每到冬季，很多孕妈妈就特别想吃热气腾腾的火锅。但在怀孕期间，我们建议尽量不吃或少吃火锅，这是由于火锅的汤底往往都是重口味，不是太辣就是太咸；还有中药成分的汤底，对于体质特殊的孕妈妈来说并不合适。
如果一定要吃，你应该格外注意以下问题：
1.最好不要吃红油、辛辣、中药汤底的火锅，应选择鸡汤、排骨汤等相对清淡的汤底；
2.肉类要多涮一会儿，保证全熟，否则容易有寄生虫残留。过生的食物也容易引起消化不良；
3.要单独使用一双筷子夹菜，并且筷子不要接触生的食材；
4.控制吃火锅的频率，偶尔解解馋是可以的，但不宜频率过高。
*生鱼片这类的食材也是不可以吃的，因为可能会有细菌和寄生虫，准妈妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。
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关键词:
寄生虫,吃火锅,火锅,筷子,妈妈
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