谢谢你医生，给了我儿子一缕“裂缝”中的阳光！

       近日刷微博，看到的就是演员程思寒因心梗抢救无效去世的新闻。

       说起程思寒，很多人可能不是很熟悉这个名字，但看到这张面孔，会发现许多电视剧中都有这位老艺术家的身影。他独特的外形及霸气十足的气场，被众多导演所青睐，饰演了不少军阀、总统、匪寇类的角色，也在观众心中留下了很多经典角色。

       此时，不由得感叹：心梗，又夺去了一位演员的生命！

       昨天，我做了一台手术， 一位46岁的男性患者，因两次无诱因胸痛住院（注意：是无诱因胸痛），每次发作持续10分钟左右后，都会自己缓解。

       入院时查心电图没有发现任何异常。

         按照常规思路分析，不太考虑是心脏的问题，理由有三个：

        ① 年龄不大；

        ② 胸痛发作没有诱因；

        ③ 心电图正常。

        然而，令人意想不到却在后面！

        为了明确诊断，为患者检查了心脏冠脉造影，结果很符合我们的思路：正足位、右头位、左头位都没有发现异常。

       正在思考是不是本来就不是心脏问题的时候，却在蜘蛛位很隐蔽的位置发现了意外：一支大的分支开口（医学上称之为“对角支”）很短的但是足有90%的严重狭窄！！！

       此时，我们庆幸的同时倒吸了一口凉气，庆幸及时发现了病变，但如果这个隐蔽的病变稍有粗心或漏诊，患者将面对的是不久的将来发生急性心肌梗死。

       经过细心、认真、精准的手术操作，成功在病变处植入一枚支架……

       七旬的父亲守在手术室门口，看见我们出来赶紧迎了上来，满脸焦虑和紧张地咨询手术情况，听说手术顺利后，满含感激，红着眼眶说：“陈主任，太谢谢您了，真的太感谢了，这次您又把我儿子救了，您还记得吗？我和老伴的支架都是您给做的啊……”

      两只手紧紧地握着我，久久不肯松开。

      在这里我要特别提醒大家，不要再认为心梗就是老年病的专利，心梗已经越来越年轻化了。

      最新权威研究发现：急性心肌梗死患者多见于50~69岁年龄段，南方40岁以下的发病患者占2.72%，最低发病年龄仅为20岁，北方受饮食和环境的影响，发病患者比南方要高得多。

      在京东中美医院，我们遇到的心梗患者最低发病年龄为21岁。

      上述数据虽然不是全国统计，但有一定参考性，这也提醒大家，北上广的中青年要注意了，中年要防好心梗，年轻也不能大意！

为何心梗越来越年轻化？

       1、压力山大，心脏脆弱

       现在中年人，正处于上有老，下有小的生活状态，不仅背负着家庭的压力，同时在工作中也时刻保持着精神紧绷，想着只有努力工作，才不会被社会淘汰。

       长期熬夜加班、压力大，引发的身体健康问题，会导致心梗的出现。

       2、活动量大幅度减少

       现在上班有车、上楼有电梯、吃饭有外卖，体力活动大幅度的减少，看似省下了不少力气，实际上是为心血管疾病埋下了祸根，特别是高血脂、高血压、高血糖疾病，这“三高”都是心梗的诱因。

      尤其是高血压和高血脂会逐渐侵害血管健康，不仅容易引发心梗，还容易导致脑梗甚至是肺栓塞的出现，而这些疾病如果没有及时发现，都有可能致命。

       3、饮食和环境的污染不能忽视

       日常饮食大多数都是吃油腻食物、油炸食物、烧烤等，会导致过多的脂质和垃圾沉积在血管内，从而导致血管出现脂质斑块，引发动脉粥样硬化，最终会导致心梗的出现。

       另外，现在环境污染也非常严重，这也是年轻人易出现心梗的一大原因，长期饮食和环境的侵害会导致血管内膜增厚，逐步形成硬化和斑块，最后心梗病发。

再强调！怎么预防心梗呢？

      1. 心梗症状多，胸痛别忽略！

      胸痛的确是心梗发作的常见征兆，不过要注意“男女有别”。

      ① 男性急性心梗发作：持续前胸剧痛、大汗更为常见；

      ② 女性急性心梗发作：女性心肌梗死患者的胸痛、大汗等典型症状少于男性，而放射痛、恶心 /呕吐、气短、乏力、持续后背痛、持续上腹痛及大/小便失禁更为常见。

      ③ 老年人急性心梗发作：随着年纪增加，典型心肌梗死症状比例逐渐下降，而气短、持续上腹痛等不典型症状比例增加。

一般来说，胸痛超5分钟，甚至20分钟还没有缓解，就要当心是心梗！

       2. 平时体检，一定要关注好血脂

       大家应该定期进行血脂的检查，要及时知晓自己的低密度脂蛋白胆固醇水平，以便评估自己患病的风险，做到早发现、早治疗。

      ① 20岁以上：每5年至少测量1次血脂。

      ② 40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。

      ③ 缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。

      3. 心梗是个生活病，好的习惯很重要

      ① 饮食要低盐、低脂、低糖。

      ② 睡前、夜间起夜、晨起后，可以适当喝点水。

      ③ 拒绝熬夜、压力过大，不利心血管健康。

      ④ 浓茶、香烟会损伤心血管内皮，造成动脉硬化。

      ⑤ 有冠心病、糖尿病、高血脂的人，尤其不能暴饮暴食。

      ⑥ 每天最好有30分钟以上的有氧运动，感到疲劳就调整，别强求。

      ⑦ 要保持开朗的心境。

      ⑧ 保证充足睡眠。

      4. 遇到急性心梗，正确急救能捡回一命！

      如果怀疑心梗，赶紧拨打120，同时把门锁打开，给抢救提供时间。不要自己开车去医院，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。

       除非了解自己病情，一般不推荐盲目用药，听从急救电话里医护人员的指导。

       更多内容，微信咨询：15531665613。