痛风研究所：没有痛风石也需坚持控制尿酸

根据美国健康和营养检查调查数据的最新研究，痛风仅在美国就影响了大约590万男性和330万女性，占美国成年人的3.9％。高尿酸血症的患病率在已达到总抽查人口20％。

而截至我国2017年12月份，已查明痛风患者总人口以达到8000万以上，高尿酸血症者更是接近2亿，并且这一数值还在飞速上涨当中。

由此可见，痛风已经成为了经济较为发达的地区所共同面临着的病症难题。

而在2017年发表的一项研究结果表明，1993年至2014年期间，美国痛风患者的全因住院治疗增加了410％以上，而美国总人口仅增加了4.8％。

尽管有这些发现，但只有33％的痛风患者报告使用过降低尿酸的疗法。痛风患者的低治疗率，可能是因为人们错误的认为仅通过调节生活饮食就可以有效治疗该疾病。

此外，患者认为控制痛风石的形成是他们唯一关心的问题，尽管痛风相关的症状即使在没有痛风石显现的情况下也会发生。

美国痛风科研机构还表明，患有痛风病与没有痛风病的患者相比，高血压（高出69％）和慢性肾脏病（高出23％）的发生率会比较较高，并且因心力衰竭而死亡的风险增加了2倍以上。

那么有没有一种简单、系统的，并且能覆盖痛风患者所有病灶的治疗方法呢？

国外研究机构发表的成果期刊中表示：“目前并没有彻底解决痛风病灶的方法，但最重要的是对患者进行正确的教育。患者首先需要明白‘痛风的危害不仅仅是痛风石’，高尿酸血症者哪怕痛风石未成型，也要坚持正确的、避免副作用的降尿酸治疗。特别是在痛风发作以后，一定要长期、坚持的控制尿酸值。”

合理的对痛风进行治疗，一方面就是合理忌口，通过避免日常的高嘌呤饮食以及酒精、油炸、刺激性食品的摄入，防止尿酸浓度继续上涨。

另一方面则多通过膳食降酸方来进行长期调养，轻度高尿酸可采取多喝水、多吃利尿的瓜果蔬菜的方式，保证每天排尿量接近最大值，确保尿酸最大的排泄量。

如是重度高尿酸着，还需及时就医，哪怕痛风症状以及缓解或者还没开始发作，也应当在医生指导下尽早控制住尿酸值。

对于痛风的预防、控制，是当代人无可避免的难题，而明白如何长期的控制尿酸则是其中的首要重点，特别是还没出现“痛风石”的朋友们，千万要控制好尿酸值，否则一痛就是一辈子。