你在产房疼得死去活来的时候，老公都在干些啥？

生孩子的痛体会过的人知道，位列人类疼痛的巅峰级别。

然后当我们女人在忍受这最高类别的疼痛拼死拼活生孩子的时候，你们知道老公都在干些啥吗？

“事不关己”类型

产妇在产房内痛的死去活来。

爸爸在产房外倒头睡大觉。

老公：“我会陪着你的”

旁人：“麻烦让一下”

老公：“好的。”

妈妈累得够呛，爸爸在产房门外呼噜声打得够响。

可能守夜陪产也很辛苦….可能爸爸需要储备能量方便照顾产妇...

好了，我编不下去了….

其实陪产时间太长，准爸在产房外也是可以偶尔打盹的，但是要随时保持联系，千万不可睡过头或根本叫不醒。

焦躁不安类

准爸不停来回在产房门外走来走去，只要听到婴儿啼哭声，第一反应就是按产房门铃。

“医生，是不是我们家生了？”

“医生，我们家开几公分了？”

“医生，我们还有多久能生出来？”

“医生，我老婆和孩子没问题吧，生了这么久？”

……

“医生，这么久了，要不还是剖了吧”

溢出屏幕的焦虑...您这样焦虑反而会影响产妇分娩的进度的。

一脸懵逼类

部分老爸孕期完全当甩手掌柜，关于孕妈的所有事情一概不知。

也不做孕期功课，完全是学渣派准爸。

例如：

“产妇xx的老公，过来一下。产妇让你帮她拿个XX”

“找我干嘛？我不知道，我不清楚，我不晓得，不是我放的，别问我，要问问我妈。”

而他只会在门口和其他人闲聊。

不靠谱类准爸

老婆在产房生孩子难产需要急诊剖宫产，找家属签字，结果公婆和产妇妈妈都在但老公消失了。

老公怎么也联系不上，最后产妇妈妈签字。

事后才知道产妇老公当时看老婆生半天没动静，便和小伙伴组队打游戏去了，结果太入神忘记时间，打电话也没接到。

Jojo还遇到过，在产房门口连麦玩吃鸡游戏，咆哮声音都能在产房里听到。

真的为这些姐妹心疼，你们实在...太...难了...

入戏太深类准爸

表现为非常紧张产妇，但对于分娩的知识来源又仅限于影视剧作品。

找产妇家属签字。

医生还没开口，产妇老公抢着说：“医生，不管怎样，求求你，保大不保小！”

“你想啥呢？！两个都能保，好嘛”

如戏有点深，但毕竟还是个好老公。

仪式感类准爸

老婆在生孩子。

爸爸回家换上一身帅气西装，将头发梳成大人模样；

在医院门口花店买了一束玫瑰，包装好等着老婆和孩子出来。

要给宝宝美好的第一印象。

万事巨细类准爸

老婆还在产房待产...

准爸爸已经在产房外面打听好生完孩子住几楼，大致住哪个房间，并将生孩子后需用物品全部打点清楚。

老婆要是阴道试产转剖宫产，随时也待命，对剖宫产风险都一一了解。

“一切以小孩大人安全着想”

“家属拿笔这里签字。”

“谢谢医生，我自己有带笔。”

因为怕医院需要签很多文件，自己连笔都准备着。

陪产类准爸

不少医院允许家属陪产。

有些爸爸一看是驾轻就熟，在产房游刃有余，知道如何帮助老婆缓解分娩疼痛。

也有些老爸一脸懵逼，傻傻看着老婆，不知道说啥，偶尔找话说：“老婆你疼不疼？”

“你说我疼不疼？！”

准爸到底该在孕后期和分娩期做些啥？

Jojo罗列出给到准爸爸们在孕后期的建议：

1、分娩知识储备：爸爸尽可能的陪同妻子在怀孕期间上一些孕妇学校的分娩课程，产前班。人们总是会对未知的世界充满恐惧，你了解它就不会恐慌。

2、分娩思想准备：保持冷静的头脑，体察妻子的需要，给与支持和帮助。分娩过程中准爸若六神无主只会增加孕妈分娩的焦虑感。

分娩过程中，产妇可能会因为疼痛大叫，甚至说出“你给我滚”类似的话，准爸千万别当真。继续给与安慰，保持清晰头脑，灵活应对老婆的要求。

3、制定分娩计划：准爸爸可以帮助准妈制定分娩计划，包括在哪里生、怎么去医院、是否打麻醉、分娩过程中有意外倾向于接受侧切还是接受剖宫产等。

了解准妈妈的意愿，分娩过程中希望采取何种分娩姿势、选择何种分娩镇痛方法等等。以便在突发事件发生时，可以比较快的和产妇做出决定。

在妈妈分娩过程中，老公可以做这些：

1、如果无法陪产，那么至少应该在产房外等着。

2、如果你可以陪产，可以在产妇身边做以下事情：鼓励妻子在分娩时更换体位、保持清洁和干净、防止口干（补充水分、润唇膏、刷牙）、按摩妻子后背、鼓励排尿、帮助妻子放松、呼吸技巧（例如引导拉梅兹呼吸法）、鼓励休息、保证其隐私、提供情感支持。

原来老公可以干的事情有这么多…..

很多准爸在问Jojo如何缓解爸爸们对分娩的焦虑？

没有什么捷径，少玩游戏，多看书，多了解关于分娩的知识。

你可以参加孕妇学校的产前班，和其他父亲学习、多阅读相关书籍。

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