漫画说体检 | 体检查出脂肪肝，可千万别大意！

来源：名流健康产业集团 

肝脏筛查项目

① 超声检查：超声显像是肝癌最常用的定位及定性诊断方法，对于早期肝癌的诊断具有较高的参考价值。

② 肝癌相关肿瘤标志物：甲胎蛋白/癌胚抗原/铁蛋白/CA50等，甲胎蛋白可用于肝癌的早期检查，AFP及其特异质体仍是肝细胞癌诊断中最有价值的肿瘤标志物。

③ 肝功能检查：检测与肝脏代谢功能相关的各项指标，反应肝实质损害情况。

（45-55岁为高发，死亡高峰年龄在55-65岁之间，40-45应根据个人意愿做健康检查，45岁之后应每年都需进行检查。）

高危人群

有肝脏疾病的人。（乙型肝炎、丙型肝炎，酒精性肝硬化，自身免疫性肝病等）

长期进食霉变污染食物（含黄曲霉素）、含亚硝酸盐食物的人。

有肝癌家族史，遗传史的人。

◆◆想养肝护肝，这三点要做到◆◆

1、绿色蔬菜对肝好

每天吃够一斤蔬菜，尤其是像菠菜、油菜、紫甘蓝、鲜海带、木耳、蘑菇和笋类。含有丰富的膳食多糖和纤维素，可以帮助减轻肝负担。

2、优质蛋白不能少

鱼虾蟹、鸡鸭禽、猪牛羊肉以及蛋类、奶制品中，所含的蛋白质，都属于「优质蛋白质」，就像肝的「修复工」一样。

3、搭配粗粮少吃糖

肝有调节血糖浓度，维持稳定的重要作用。经常饥一顿饱一顿，都容易给肝造成负担。

要三餐规律、少食多餐，多吃杂粮，少吃甜食。