化疗后我的头发会掉光吗？

“医生，化疗后我的头发会掉光吗？”、“医生，能不能给我用不脱发的药？”这几乎是每一位需要接受化疗的肿瘤患者会提的问题。的确，脱发是化疗药物最常见的副作用之一。接受化疗的患者脱发发生率约为65%。这使得患者除了要面临肿瘤本身所致的健康威胁，还要承受脱发所带来的巨大心理困扰。下面让我们来了解一下化疗后脱发的那些事。

为什么我会掉头发呢？

化疗药物在杀死癌细胞的同时，也会对人体内增生活跃的正常细胞产生抑制作用，毛发根部的毛囊细胞就是其中之一。毛囊细胞的生长分裂会受到化疗药抑制，无法完成更新而发生萎缩，从而引起脱发。

所有抗癌药物都会引起脱发吗？

1.并非所有抗肿瘤药物都会脱发。

我们广义的抗肿瘤药物治疗，除化疗外还包括靶向、免疫、内分泌治疗等，其中化疗药物最易引起脱发。因此，如果您选用的方案并非化疗，就可能不会遭受脱发之苦。在不同化疗药物中，脱发的程度也不尽相同。有些药物会导致严重脱发，有些药物则只是导致轻微掉发，使头发变得比较稀疏。

2.哪些药物会导致严重脱发呢？

临床上，紫杉类、阿霉素、柔红霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、甲氨蝶呤、依托泊苷、氟尿嘧啶、长春新碱等药物都是秀发的“必杀技”。当然，脱发除了与化疗药品相关，还与化疗药物的累积剂量相关。因此，脱发常发生于化疗第1个周期，也有些患者第2周期才发生脱发。

3.毛发脱落还可能发生在其他部位吗？

是的。毛发脱落可能发生在身体的任何一个有毛发的部位，并不只限于头部哦。例如，眉发、腋毛、手发、腿毛、阴毛都可能受影响。

脱发后需要怎么做？

应对化疗后脱发，可以试试以下几招：

1.丰富的饮食补充。

有益于护发的食物，如含有丰富维生素和矿物质，较少的脂肪和糖类，有足量蛋白质的食物以及较充分的天然饮料，如瘦肉、鱼、家禽肉、鸡蛋或肝，新鲜的水果和蔬菜(尤其绿色蔬菜)、谷类、豆类及坚果，并应每天喝6～8杯水。也可配合使用一些乌发、凉血、滋补肝肾的中药。

2.局部物理治疗。

在专业人员指导下使用冰帽等头皮冷却装置，可使局部血管收缩、血流速度减慢，减少组织细胞代谢以及组织细胞对化疗药物的吸收，使进入毛细血管网的药物浓度降低，从而达到减轻化疗毒副作用的目的。这里要提醒您，对于一些有神经毒性的药物(如奥沙利铂)，应避免此方法应用。

3.接纳自己，更爱自己。

脱发对于女性患者的打击尤为强烈。有位女患者曾经谈到：她夜里去卫生间，恍惚中被镜子中的自己吓坏了，伤心到落泪。因此，只有心理接纳当下真实的自己，才能坚强地过好更爱自己的人生。在化疗开始前可以尝试剪短头发，或者提前准备好适合自己发型及颜色的假发。让自己化疗之路过得辛苦，但也有滋有味。

脱发，固然让人苦恼，但是化疗药物并不会破坏毛囊。也就是说，脱去的毛发还可以重新长出来，时间大概为2～6个月。而且很多患者会长出乌黑、浓密而且洋娃娃般的卷发。不经历风雨，怎么见彩虹呢？仿佛涅磐重生，请相信：总有更好的在不远处等你哦，加油吧！

作者： 王伟雪

编辑： 于丹

审稿人： 安广宇