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乌克兰玛丽塔的文章
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重要提醒:备孕期间远离咖啡!

2019-08-08
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乌克兰玛丽塔 个人

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咖啡因对于正在备孕的女性来说,是隐形杀手。

众所周知,咖啡自从进了国内,一直都是人们喜欢喝的饮品之一,到处都可以看到咖啡的踪迹。只要说到“提神”二字,人们的第一个反应都是咖啡。在公司茶水间里,咖啡也总是最‘抢手’的饮品。紧张的工作之余,白领们总喜欢喝上一杯。咖啡不仅有提神醒脑的功效,还可以减肥,提高记忆力等等,味道醇香怡人,比起奶茶更加有感,比起牛奶更加浓郁,一杯咖啡可以让人活力满满,更好投入接下去的工作。咖啡之所以有这么大的功效,是因为它里面所含的咖啡因,在进入身体后悔促使交感神经兴奋,消除睡意、改善血液循环,让人忘记疲劳,能够提神醒脑,提高工作效率。

对于职场女性来说,咖啡已经渗透到她们生活的方方面面。从早晨起来,到上班路上,上班忙碌间隙,闲暇聊天时,她们的手中总会有一杯咖啡。对于很多女性来说,咖啡是一种惬意的消遣,是品味生活的情怀,是一种格调,更是一种精致生活的时尚追求。可是,如果你是一个正在备孕阶段的职场女性,务必远离咖啡。

首先,咖啡最重要的成分就是咖啡因,这是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱赶睡意恢复精力,但咖啡因对于正在备孕的女性来说,是隐形杀手。

首先,咖啡会导致不孕和流产,在研究发现,咖啡因能够一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,间接抑制受精卵在内的着床和发育。如果女性长时间经常性饮用咖啡,会使得体内雌性激素分泌减少,不利于排卵正常运行,降低女性妊娠的机会。研究人员发现,每天喝一杯咖啡的女性比不喝的医患不孕症。有专家曾经调查200位有喝咖啡的女性,其中不易受孕的女性占比百分之40以上。

因此,女性在备孕期间最好减少喝咖啡的次数和杯数,以免增加受孕难度。咖啡因不仅读女性排卵有不良印象,同时还能影响男人精子健康,经常喝咖啡也会损伤男性的精子,令其精子不活跃,降低精子质量。如果卵子和质量较差的精子结合,还可能会引起流产或者宫外孕。

咖啡因的作用不仅如何,如果经常饮用咖啡的孕妇,咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,造成胎儿过于兴奋,对胎儿的心血管和神经系统发育造成严重影响,同时还会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官发育。所以,女性在孕早期,胎儿还没成型或者发育不稳定的时候,尽量别喝咖啡。如果在备孕期间爱喝咖啡,又不知道自己已经怀孕,这就导致女性怀孕期间喝咖啡,对胎儿造成不良影响。

除此之外,咖啡因还会造成脑血管扩张,每天喝几杯就会升高血压。孕妇本来就很容易患妊娠高血压综合征,这种病是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如果不及时防治,很有可能危及母胎安全。

为了生出健康宝宝,优比建议女性在备孕期间尽量不要喝咖啡,多注意休息和加强营养,多吃水果蔬菜,补充维生素D和叶酸。

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本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:wangna2017@hmkx.cn)
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