长寿之乡岑溪篇：孝子故里 寿在孝中

古语有云：“山高而小曰岑，水注于川曰溪。”。岑溪位于广西东南部，为梧州市所辖。初到岑溪，远望山峰尖陡，河川交错，土肥水沛，果不负其名。岑山腾玉浪，溪水唱欢歌，岑溪享有“长寿之乡”的美誉，又兼有“南方的小香格里拉”之称。

“丁孝子”

自古以来，岑溪的高寿者不少，孝道文化也十分浓厚，孝寿相承的传统由来已久。

在岑溪市归义镇金鸡村有座丁孝亭，一问オ知原来古代有名的二十四孝子之一的丁密就出自金鸡村，村里的每个人都对丁孝子的故事十分熟悉。

东汉年间，丁密生于岑溪，虽然家里并不富有，但丁密总是尽自己最大的努力为父母提供衣食，并用心照料家庭。其父亲也是一位高寿之人，过世之后，丁密伤心欲绝，不忍离弃，并遵从孝道在坟墓旁搭了一个简陋的茅棚，为父亲守墓三年，不绝香火。没想到此情此景竟然感动了一对凫鸟，天天飞到墓旁小水池里，与丁密相伴左右。后来，丁密的母亲也去世了，他为尽孝道同样相守于墓旁，而那对凫鸟竟然也再次飞来，陪伴丁密。

左邻右舍见此奇观，纷纷惊叹丁密的孝行竟然能感化凫鸟。自此，“凫伏家池”的孝道故事便在岑溪广为流传，丁密也被称作“丁孝子”，成为后来的古二十四孝子之一。据旧县志记载，清光绪年间，为表彰和弘扬体现在丁密身上的孝道品德当地官府和民众联手筹资在市区修建丁孝子牌坊和祠堂，纪念汉代孝子丁密。

延绵不断的孝与寿之逸闻继续丰富着岑溪的底蕴，据说民国年间，安徽省寿县县长赠给岑溪百岁老人黄毓瑞的寿礼是由100个寿县官印组成的“寿”字印章图，成为军见文物。

探访老寿星

岑溪探访老寿星是极其惬意的事，围着山脚寻觅绕水而居的村镇，在成片的果树林中穿梭，处处绿树成荫，蜂飞蝶舞，鸟语花香。在这里住着一群“最具幸福感”的老人，其中还有不少年过百岁的寿星，四代同堂的家庭其乐融融，令人心生羡慕。

看见陌生人经过，老人们并没有提高警惕，反是用热情的笑容表达着自己的善意。他们三五成群地坐在树底下，手里多少带着一些家什，东一搭西一搭、你一言我一语地闲聊，但手却娴熟地在底下穿梭，丝毫不影响农活的进度。试着和老人们搭讪，虽然语言并不是畅通无阻，但也算相谈甚欢、受益匪浅吧。聊到岑溪的养生长寿之道，老人们更加热情了，纷纷加人，瞬间话厘子就打开了。

有细数饮食习惯的，“从来不挑嘴的哦，都是吃自己种的粮食和青菜，也养有鸡，一日三餐少不了粟米粥，苦墨菜和红薯也常吃”。

有介绍作息规律的，“我们不像年轻人那么多节目，每天晚上八九点就睡了有时候带小孩也应该睡早点的，早上鸡叫时人也跟着醒了。”

还有分享心态体会的，“农村里的生活很简单明，活了一辈子，苦点不要紧，够吃够用就觉得很满足了，现在过年过节还有子子孙孙围着自己就更满足了!”

老人身体状况也大多良好，即使脸上布满皱纹，但依旧看得出红润的气色，几乎每一个百岁老人的生活都还能自理，扫地除草、晒谷劈柴、煮饭、喂养家禽等家务活儿不在话下，有的还能读书看报、穿针引线缝补衣服呢。

家住岑溪市梨木镇大坡村的陈树旭，生于1907年1月1日，可以称得上是寿星中的寿星。长期以来，陈树旭的身体状况都很好，不仅走路不用拐杖，连家门口二十厘米高的台阶都能很轻松地跨过去，动作轻快麻利，让入看了久久不敢相信。

“能吃、能走、身体好”，不愁吃穿用度，也没有大病痛，陈树旭对自己的生活感到很满意，直说生活太好了，还想再长寿一些。陈树旭是一个很容易知足的人，平日里有啥吃啥，每天能饮上一二两米酒就觉得日子美美的。好酒而懂节制的他常跟村里的医生研究药酒方子，并且自己酿制养生酒喝，这是他十分引以为豪的事情。

陈树旭读过高小，称得上是当地的文化人，在那个年代更是凤毛麟角。晚年闲居在家的陈树旭便常常吟诗作对，尤其醉心于书法，在家门口的空地上摆上一个花岗岩书桌，备好笔墨纸砚，便能自己写上一天都不觉得累。每到过年过节，陈树旭喜欢免费为人写对联，因而院子里总是挤满了邻里乡人，大家都来凄热闹，有来看陈树旭写对联的，有拿着红纸托他写对联的，还有带上自家小孩来跟陈树旭学书法写对联的。每次即兴探毫，陈树旭都爱写一联“丁财两旺，富贵双全”，足见老人对生活的美好愿景。

同在大坡村生活的百岁寿星还有吴进祯，他比陈树旭小两年。年轻时的吴进祯是个好动的青年，很有头脑，喜欢做生意，大半辈子都在外闯荡，年过七十了拗不过家人オ回到大坡村养老。闲下来的吴进祯备感无聊，不知如何打发时间，便到处走走，渐渐喜欢上了步行，往后的几十年里，每天都坚持步行10千米以上。虽然上了百岁之龄，吴进祯还是坐不住，近两年还会步行两个小时去村里开会，基至偶尔还乘车去赶圩，真是越活越年轻。

吴进祯平日里吃得不多，但一日三餐都按时按量，同时也习惯喝上一二两米酒。饮食起居、作息规律和其他百岁老人都差不多，唯一不同的就是吴进祯时不时爱吃点宵夜，但他表示通常吃的都是自己种的粟米、黄豆，还有自家养的三黄鸡和鱼，全是绿色食品，外面的东西几乎不会吃。吴进祯的老伴也有九旬之龄了，但身体也十分健朗，屋里屋外地忙活，晒粟米、晾衣物、烧水泡茶，动作麻利而轻快，还时不时地跟吴进祯搭个话，有说有笑的，羡煞旁人。

岑溪是孝子的故里，亦是乡之所在，这里的文化醇厚，民风质朴，当踏入岑溪的那一瞬间，便不由自主地依恋上其间的山山水水、一树一木。老人们的友善、淳朴、乐观正是其与众不同之处，也正是人人梦寐以求的长寿之道!