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百草益寿养生操系列——护眼操

2019-05-24   百草益寿堂

“目宜常运”看似在眼睛上，却转道调和五脏，疏通六腑，和谐全身的各部位的功能；目宜常运可以保护视力，预防眼疾，更能振奋“精气神”，有益全身的健康。

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