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中国白领，是什么在影响你的情绪？

2019-05-06 阳光健康学堂

在对一万多白领阶层的心理状况调查显示，有近一千人遭受抑郁情绪的困扰。而且表现出来的症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。为什么抑郁症会出现在白领身上呢？作为一个职场人应该如何调整自己，来避免出现抑郁呢？我们又该如何从白领抑郁症的阴影下走出来呢？